Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

スポーツ・武道

イナバウアーの記憶…

今日のワードは、「イナバウアー」♪ 旧西ドイツの、イナ・バウアーさんが、開発したそうですよ。 年は2006年。 トリノオリンピックで、フィギュアスケートの荒川静香選手が、日本で唯一の金メダルを取った演技で、披露されました。 大きく身体をのけぞらせて…

測るだけダイエット・834…

8/29の体重は、「97.60kg」でした~! 休日1日目は、体重は変わらずでした~! 活動量なんて、Let's Run🏃以外は、かなり低いのに… 食事の回数とか(夜な夜なも含め!?)、水を飲む量とか… でも、考えれば考えるほど、体重はわからないです…

夏のLet's Run🏃…

今日も重い腰を上げて、Let's Run! 暗いけど、このくらい(18時半頃)にでもならいと、暑くてですね… 「ニューパーク通り」の、暗い中を! やっぱり、走りながら撮ると、こうなりますか… 「道下」は、この辺りの字名です。 確か、この近くの下組稲荷神社に…

水浴び…

本当は土日に書くつもりだった話題。 夏です! 土日は、Let's Run!から帰って、シャワーです! もちろん、身体は火照って!! 特に土曜日は、風呂場の窓を開けても、温かい空気です。 なので、シャワーの温度を下げて! 水浴び!! 手っ取り早く、身体を冷…

夜のRun…

とは言え、体重のためには、これだけはやります。 Let's Run! 乗客が少ない「パリポリくんバス」ですが、終バスはまだあります。 暗い公園。 ここまで暗いと、夜は誰も寄りつかないですね。 トイレがある公園だと、明るいんですけど。 時間が遅いので、軽く…

水の記憶…

計量後なので、ようやく水が飲めます♪ 「測るだけダイエット」があるので、Let's Runの時も、水は帰ってシャワーを浴びるまで、飲みません。 値に、直接影響しますからね~ 今は、運動中は積極的に水分を取るそうですが、僕の頃、特にサッカークラブでは、水…

空気を感じて…

昼間は暑かったですね。 まぁ、汗っかきの僕だと、自転車に乗るぐらいの風で、だいぶ空気は冷えるんですけどね。 天気は、下り坂。 風が少し、冷えてきましたね。 明日は雨だって言うので、Let's Run! この地点は、自宅から代替、1.5kmぐらいかな? 写真で…

測るだけダイエット・820…

8/15の体重は、「96.40kg」でした~! 休み期間としては、いい値ですね♪ 走って汗をかいてるのは、それなりに効いてますが、今日はラジオ体操と、スロトレもやったので♪ あ、シャロSさんと、セッションもしてますね。

Let's Run🏃の持ち物…

Let's Runの持ち物の言えば、マスク! 走る時のマスクには、いろいろな意見がありますが… やっぱり「してないと殺される」世の中ですからね~ 後、今日はお遣いをするので… 袋を、持ってかないとね。 余計な出費になります。 ポケットもありますし、入れてい…

Let's Run🏃の距離…

Let's Runと言っても、草加市限定となると、コースは限られます。 よく行く、伝右川のほとりを走って、バス通りを帰ってくるコースだと、3kmぐらい。 それに、綾瀬川を加えると、3.3kmぐらいになります。 川口市手前から、外環沿いに4号線まで行って、バス通…

測るだけダイエット・815…

8/10の体重は、「97.80kg」でした~! 三連休でしたから、これくらいで収まってくれれば、良しとしましょう。 3日とも、走りましたしね。

測るだけダイエット・810…

8/5の体重は、「95.00kg」でした~! 昼を絞って、走りもしましたからね♪ でも、90kg台前半には入らない辺りが、まだ試練ですね…

いい加減つまらないけど…

緊急事態宣言が出たのが、4月8日。 以来、在宅勤務か休みでは、 「草加市を出ない(市界上はOK)」 「飲食店で飲食しない(テイクアウトはOK)」 勤務の時は「原則、寄り道しない」を、守ってきました。 宣言は解除され、6月18日には移動制限も解除になりま…

測るだけダイエット・806…

8/1の体重は、「96.60kg」でした~! 週末1日目としては、いいかな? とは言え、トイレ、昼食なし、Let's Run🏃と、結構減る要素が、ありましたね。

「義」の記憶…

今週のお題「お気に入りのTシャツ」 裏(裏ブログ)は、こちら! 「義」! 元エアレーサー・室屋義秀選手のTシャツ! 結局、エアレースは5回全て行き、室屋応援シートは3回座りました♪ その時にもらえるグッズが、このTシャツでした。 これは、2018年の物で…

足のマメ…

昨日走ってから、足にマメが出来て。 それなりに大きいらしく、違和感と、痛みと… まぁ、確かに昨日は、ちょっと多めに走っています。 靴にゴミが入ってたのを、無理やり走ったから、足の付き方も不自然だったかも。 それにしたって、ヤワだなぁ…。 針か何か…

測るだけダイエット・800…

7/26の体重は、「96.60kg」でした~! 4連休中がこれぐらいで収まってくれれば、御の字です♪ 2回走ってるのも、効いてるのかな?

外環のある街…

Let's Runも、こなしました~! 「ユウディベーカリー」 美味しいパン屋さんですけど、最近、営業時間に来れた試しがありません… 近くに、釣具屋さんがオープンしていました。 「つり具金太郎」 釣り具、買い取ってくれるんですね? 父の、売っちゃう?? 父…

東西~トーザイ~…

今、お相撲やってますね♪ 草加駅の、東西! 草加市には追手風部屋がありますから、時折電車で、お相撲さんを見かけますね。 追手風部屋と言えば、遠藤関ですが、役定着には今一歩かな。 応援してますよ! あと、近いところでは、越谷市の阿炎関がいますが、…

部活の記憶…

シャロSさんのリツイートに、「部活の強制」って記事があったので… 僕の中学校は、神奈川県でしたが、部活は強制だったと思います。 だから、最初は戦々恐々としてましたよ。 運動なんて全くダメだし、楽器だって吹けない。 先輩は怖そうだし。 なので、他の…

やっと水が飲める…

Let's Run、やってきました~! シャワーを浴びて、今日は問題も出して! やっと、ありつきました~! 「水」! 僕は運動をしても、すぐには水分を取りません。 昔気質…ではなく、体重に影響するから。 「測るだけダイエット」は、走って帰ってきて、シャワ…

測るだけダイエット・798…

7/24の体重は、「96.40kg」でした~! 4連休は体重増加要因が目白押し!なので、とりあえずは維持出来ていれば、御の字です。 天気が良ければ、走りますけどね。

マスクラン…

今日も、Let's Run! 運動中のマスクは、最近は賛否両論ありますが… 5月ぐらいのニュースでは、ランニング時も、マスク着用を推奨していました。 でも最近は、熱中症の絡みもあって、「人がいなければ、外す」ってのが、ニュースの主流のようです。 ですが… …

スポーツの日…

今日は、4連休の2日目。 どっから持ってきたかと言えば… 10月から体育の日を飛ばして!! 今年から、「スポーツの日」になりました。 この日は元々、1964年の東京オリンピックの、開会の日。 それにあやかって!?7月24日に持ってきましたが… 今年は延期とな…

ラジオ体操とスロトレ…

起きたのは、1時過ぎ。 雨が止んだので、自転車を取って来て。 本当は久々にランニング!って思ってたんですが… 突然、雨脚が強まって! 逆に言えば、自転車を取りに行けたのは、あのタイミングだけだったのね… 仕方がないので、今日の運動は、ラジオ体操と…

コバチ・スペシャル!…

コバチ・スペシャル!! 「小鉢」ですけどね…。 こんなにたくさん! いろいろと、もらい物がたくさんあって! 容器ごと、出したそうですよ♪ ちなみに… 「バーを越えながら、後方抱え込み2回転宙返り懸垂」ってのが、「コバチ」です。 体操の鉄棒の技ですね。…

測るだけダイエット・796…

7/23の体重は、「96.80kg」でした~! 今日はあちこち、歩き回りましたからね。 ただ、まだ90kg台前半には、入っていませんね。 走れば、突入出来るかな? とは言え、4連休は多少は、体重は増えるでしょうね。

南北の道路…

退勤。 今日はパープレイ(定時)で♪ 職場から出た、押上方面。 北側です。 スカイツリーが見えますが、厚い雲ですね。 通りは四つ目通り。 この辺りは碁盤の目で、四つ目通りは南北に走る通りです。 一方こちらは、反対側。 錦糸町方面。 南の空は、わずか…

測るだけダイエット・794…

7/19の体重は、「98.00kg」でした~! 土曜日は飲み食いしてますから… トイレ済みってことを考慮しても、まずまずの値ですね。 一応は、走ったし!

Let's Run🏃復帰戦…

今日は、こんないい天気でした~♪ 結構厚かったですが、夕方には気温も下がってきたので… 「行きますか」 Let's Run コケちゃいました~!から、2週間が過ぎました。 kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.com 膝を広くすりむいていたんで、ガーゼや絆創膏をし…