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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・1499…

6/27の体重は、「86.40kg」でした~! 日曜夜で、このくらいなら。 ただ、飲食自由はこれから実施予定ですが。

測るだけダイエット・1498…

6/26(2回目)の体重は、「85.00kg」でした~! 新記録!ですが… 惜しかったですね… 今回は、朝は野菜ジュースだけ、昼も食べずにセッション、夜も遅くまで歩き回りと、条件が良かったんですよね。 こういう時に、80kg前半に、入っておきたかったですけどね…

測るだけダイエット・1497…

6/25の体重は、「86.60kg」でした~! 昨日、出前取りましたしね。 暑い中、走ったけど、こんなもんかな?

測るだけダイエット・1496…

6/24の体重は、「86.40kg」でした~! 在宅ですが、昨日の体重、維持! ただし… 「床屋に行ったから」かも知れません。 相当量の髪の毛を、落とすわけですからね~!

測るだけダイエット・1495…

6/22の体重は、「86.40kg」でした~! 減らないですね~ 豆だって、食べてないのに… 夕べ、ジュースを飲んだのが、こんなに影響する? あと… トイレが出ても、本当に影響ないですよね…

測るだけダイエット・1494…

6/22の体重は、「86.40kg」でした~! 仕事は重かったけど、体重も重かったみたい…

測るだけダイエット・1493…

6/21の体重は、「86.80kg」でした~! 今週は、減らない月ですね。 昨日も、特に間食はしてないんですが… まぁ、トイレは出てないんですけどね。 今の職場に来てから、お通じが良くないんですよね…

測るだけダイエット・1492…

6/20の体重は、「86.80kg」でした~! やっぱり「最重量の月曜」なんで、増えるんですが、それでも先週よりは、400g減ってるようです。 「誤差の範囲」と言われれば、それまでですが…

測るだけダイエット・1491…

6/19の体重は、「86.40kg」でした~! まぁ、普通の週末を過ごした後なら、こんなもんかな? ちなみに、先週日曜日は、「85.00kg」! これが現在の、最軽量記録です。

測るだけダイエット・1490…

6/18の体重は、「86.20kg」でした~! まだ、昨日の余波が、あるかな?

測るだけダイエット・1489…

6/17の体重は、「88.20kg」でした~! もちろん、食事後です。 でも、90kg台には余裕で乗らなくなりましたね♪ たとえ、スタンプ集めがなかったとしても。

測るだけダイエット・1488…

6/16の体重は、「86.40kg」でした~! 少しずつ、少しずつ、刻んではいますが… しばらくは、85kgが壁になるんでしょうね。

測るだけダイエット・1487…

6/15の体重は、「86.60kg」でした~! カップやきそばって、体重には悪影響なんですが、今日はそれほど、悪く働きませんでしたね。

測るだけダイエット・1486…

6/14の体重は、「87.00kg」でした~! 減ってないですね。 今日は、トイレが出なかったんですが、実はあんまり、影響はないんですよ。

測るだけダイエット・1485…

6/13の体重は、「87.20kg」でした~! カレーを食べると、重めに出ますが、これぐらいならいいかな? 今週は、これ以上にはならないかな? (だといいけど…)

測るだけダイエット・1484…

6/12の体重は、「85.00kg」でした~! 新記録! へばりながらも、走った甲斐がありました!

測るだけダイエット・1483…

6/11の体重は、「85.40kg」でした~! 惜しかったですね。 現在の最軽量記録は、85.20kgです。

測るだけダイエット・1482…

6/10の体重は、「86.20kg」でした~! 落ちない週とは言え、4時間も立ちっぱなしなら、落ちますよね。

測るだけダイエット・1481…

6/9の体重は、「87.20kg」でした~! 今日は在宅ですが、それほど増えてもいませんね。 明日は、出勤ですが… 減るかな? 減らないだろうなぁ…

測るだけダイエット・1480…

6/8の体重は、「87.00kg」でした~! 今週は、「減らない週」ですね。 昼はミニとゼリーしか、食べてないのに…

測るだけダイエット・1479…

6/7の体重は、「87.20kg」でした~! 今日はトイレが出なくて。 昨日は鍋で、野菜は結構採ったと思うんですけどね~

測るだけダイエット・1478…

6/6の体重は、「86.80kg」でした~! これくらいで安定してくれれば。

測るだけダイエット・1477…

6/5の体重(2回目)は、「88.40kg」でした~! これ、昼食はもちろん、夕食も飲食自由もした後の値なんですよ。 このまま、安定的に80kg台にいるようになると、いいですね~♪

測るだけダイエット・1476…

6/5の体重は、「85.20kg」でした~! 新記録では、あるんですが… 咳って、そんなに体力を消耗するのかしら??

測るだけダイエット・1475…

6/4の体重は、「85.60kg」でした~! 昨日も病人食だったし、今日は昼も食べずに歩き回ったので。 85kg台は、初めてですね♪

測るだけダイエット・1474…

6/3の体重は、「87.20kg」でした~! 昨日は遅くに、夕食を多く取りましたからね。 やっぱり、遅く夕食を食べると、翌日の体重に影響します。 まぁ、仕方ないと言えば、仕方ないんですが。

測るだけダイエット・1473…

6/2の体重は、「86.60kg」でした~! 減り気味ではありますが、もしかして、咳の負担!? 咳は結構、体力使いますからね~

測るだけダイエット・1472…

6/1の体重は、「87.60kg」でした~! 今日は喉を湿らす目的で、コーヒーを結構飲んだんですけどね。 以外に、増えてませんでした♪

測るだけダイエット・1471…

5/31の体重は、「88.60kg」でした~! 在宅は太りやすいんですが、今のところは体重を維持していますね。 出勤の日も、ガクンと減ってくれれば…

測るだけダイエット・1470…

5/30の体重は、「89.80kg」でした~! 実は、夕食後なんですよ。 夕食後でも、80kg台、維持♪ …不動産や契約立ち合いで、いろいろ疲れましたけどね。。。