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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・1598…

9/25の体重は、「83.60kg」でした~! あら、タイ記録ですね。 昨日、結構食べたはずなのに。 深夜も。 まぁ、出掛けて歩き回っては、いますけどね。

測るだけダイエット・1597…

9/24(2回目)の体重は、「86.20kg」でした~! 焼肉だったので、87かな~って思っていましたが、意外とセーブされてましたね。

測るだけダイエット・1596…

9/24の体重は、「85.40kg」でした~! 昨日の食事が、そのままかな? あ、トイレが出たので、それなりに相殺されてるのでしょう

測るだけダイエット・1595…

9/24の体重は、「83.60kg」でした~! 新記録! 一気に83kg台に、入りました~! …まぁこんな値は、当分出ないでしょうが… この日は昼も食べず、実は一滴も水を飲んでない! 搾りに、搾り取りましたよ!

測るだけダイエット・1594…

9/22の体重は、「86.00kg」でした~! 増えてはいないんですけど… 「2日連続で、トイレが出ない!」 便秘ですね… 本当は、明日明後日と、出掛けるんで、出しておきたいとは思うんです… そんな気配は全く、ないのでありました…

測るだけダイエット・1593…

9/21の体重は、「86.00kg」でした~! トイレが出てない分、でいいのかな? でなければ、困ります…

測るだけダイエット・1592…

9/20の体重は、「85.40kg」でした~! 捜し物では、1時間歩きましたから、少しは影響があったかな?

測るだけダイエット・1591…

9/19(2回目)の体重は、「84.80kg」でした~! 昼食とクッキーを、走って帳消しにしたかな? これから、中華食べますけどね…

測るだけダイエット・1590…

9/19の体重は、「84.80kg」でした~! 意外と、減ってましたね♪ 昨日の寝る前からすると、どうなることかと思いましたが。 スロトレ2本が、それほど効いたとは思いませんが、3日ぶりにトイレが出たのも、大きかったかな?

測るだけダイエット・1589…

9/18(2回目)の体重は、「87.20kg」でした~! あら、2kgも増えてる! まぁ確かに、2食食べてるし、走ってもいないし… あと、トイレが金曜日から、出てないんですよね…

測るだけダイエット・1588…

9/18の体重は、「85.20kg」でした~! 昨日あれだけ飲み食いしたのに、増えてないですね。 やっぱり、「徒歩2時間41分」の消費量は、大きかったかな?

測るだけダイエット・1587…

9/17の体重は、「84.80kg」でした~! まぁ、85kg台は、割りましたけどね。 前日に食べた量によっては、あまり減らないこともあります。 まぁ、気温的にも、大量に汗をかく季節でも、なくなりましたしね。

測るだけダイエット・1586…

9/16の体重は、「85.40kg」でした~! 朝は知った分は、大したことなかったらしい…

測るだけダイエット・1585…

9/15の体重は、「85.60kg」でした~! 木曜日まで、85kg台をキープです。 ただし、今週末は3連休のうち、雨予報で1回しか走れない。 土曜日のワンチャンスに、83kg台を賭ける展開です。

測るだけダイエット・1584…

9/14の体重は、「95.80kg」でした~! 85kg台は、キープしましたが、増えましたね… 前日の夕食が遅いと、影響ありますね。 トイレも、出てませんし。

測るだけダイエット・1583…

9/13の体重は、「85.40kg」でした~! 維持は、してるけど… 本当は減って欲しかった…

測るだけダイエット・1582…

9/12の体重は、「85.40kg」でした~! 今日のところは、維持しましたね。

測るだけダイエット・1581…

9/11の体重は、「85.40kg」でした~! 前週日曜日は86.60kgだったので、一段、下がったかな? まだ、油断は出来ませんが。

測るだけダイエット・1580…

9/10の体重は、「84.20kg」でした~! この所、平日は86kg台で変わらず、走ると85kgを割り込む展開が続きます。 いいんだけど… 本当は平日の、ベースダウンが欲しいところです。

測るだけダイエット・1579…

9/9の体重は、「85.80kg」でした~! 何とか、85kg台に乗せました…

測るだけダイエット・1578…

9/8の体重は、「86.20kg」でした~! 「一進一退」ってのが、ぴったりな表現ですね…

測るだけダイエット・1577…

9/7の体重は、「86.00kg」でした~! 少しずつ、少しずつ…

測るだけダイエット・1576…

9/6の体重は、「86.20kg」でした~! なかなか、減って行かないです…

測るだけダイエット・1575…

9/5の体重は、「96.40kg」でした~! 昼のカップ麵を食べられなかったから、400g減? 計算は合いますが、まぁ、昨日の寿司が、重いんでしょうね…。

測るだけダイエット・1574…

9/4の体重は、「86.60kg」でした~! 飲食自由に、深酒しましたしね。

測るだけダイエット・1573…

9/3の体重(2回目)は、「94.80kg」でした~! 敢えて測ったのは… 「床屋で髪を切ると、体重に影響するから」 バカに出来ないんですよ。 事実、チキンラーメン食べて、水も飲んでいるのを、逆転してますからね!

測るだけダイエット・1572…

9/3の体重は、「85.00kg」でした~! 今日は涼しくて、汗のかきが足らなかったから…

測るだけダイエット・1571…

9/2の体重は、「85.60kg」でした~! 維持しましたね。 これなら、明日85kgを切れる、チャンスがありますね!

測るだけダイエット・1570…

9/1の体重は、「85.60kg」でした~! ここに来て、ちょっと下がりましたね。 「誤差の範囲内」とは言え、やっぱり下がるとちょっと、うれしいです♪

測るだけダイエット・1569…

8/31の体重は、「86.20kg」でした~! やっぱり、巨匠の料理量にもよるので、微細まで気にすることは、ないんですけどね。