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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・1326…

1/17の体重は、「91.80kg」でした~! 昨日の「本当に最後の楽しみ」も、無事吸収されたようです…

測るだけダイエット・1325…

1/16の体重は、「91.80kg」でした~! 食事前ですけどね。 走った後とは言え、休日がこれくらいに収まるのは、いい傾向ですね。

測るだけダイエット・1324…

1/15の体重は、「91.60kg」でした~! やっぱり、昨日の焼きそばは、重かったか…

測るだけダイエット・1323…

1/14の体重は、「91.20kg」でした~! これくらいが、最軽量かな? 最近、走っても汗をかかないので、体重が減らないのです…。

測るだけダイエット・1322…

1/13の体重は、「91.20kg」でした~! 通常で、91k台! ここからが、減らないですけどね…

測るだけダイエット・1321…

1/12の体重は、「91.80kg」でした~! 取り敢えず、91kg台が出るようになりましたね♪

測るだけダイエット・1320…

1/11の体重は、「91.60kg」でした~! 仕事では絞られ、昼はカップ麺食べてないし…。 もっと減っても、よかった!?

測るだけダイエット・1319…

1/10の体重は、「92.40kg」でした~! 昨日の酒飲みも、クリアしたようで。

測るだけダイエット・1318…

1/9の体重は、「92.20kg」でした~! とりあえず、1回目の飲食自由、突破! …今日も、やりますが。。。

測るだけダイエット・1317…

1/8の体重は、「92.00kg」でした~! 金曜日の分を、カバーできませんね。 「背徳」のせい!?

測るだけダイエット・1316…

1/7の体重は、「91.60kg」でした~! おにぎりはボリュームありましたからね~! ただ、コーヒー+スープを5杯飲んでるのも、効いてるんでしょうね。

測るだけダイエット・1315…

1/6の体重は、「92.00kg」でした~! 増えたのは、昨日の夜、たっぷり食べたからかな?

測るだけダイエット・1314…

1/5の体重は、「91.60kg」でした~! 今日の方が仕事量は多いのに、減り幅は200g… 「ドーンと減って欲しい」時に、減らないですね…

測るだけダイエット・1313…

1/4の体重は、「91.80kg」でした~! 何だかんだ行って、減ってますね。 仕事で、絞られた!?

測るだけダイエット・1312…

1/3の2回目の体重は、「93.60kg」でした~! 出前を食べて、散歩に行って、まぁこれぐらいなら。

測るだけダイエット・1311…

1/3の体重は、「93.40kg」でした~! 出前前の値です。 今年も、90kg前半ぐらいで、推移していけば。

測るだけダイエット・1310…

1/2の体重は、「92.60kg」でした~! 夕食後ですね。 運動はしてませんが… セッション? …どうだろう。。。

測るだけダイエット・1309…

1/1の体重は、「94.00kg」でした~! 食後です。 この日は寒かったのと、腰も不調なので、外に出なかったんですね。 まぁ、食後にこの値なら、まあまあかな? ただ、この日はこれから、お酒を飲むんですけどね…

測るだけダイエット・1308…

12/31の体重は、「92.40kg」でした~! 2020年12/31の体重は、97.80kg。 5kgは、頑張ったと思います。 1年間、正確には7ヶ月で5kgですから、そんなに急激でないのも、よかったと思います!

測るだけダイエット・1307…

12/30の体重は、「91.80kg」でした~! 昨日はたくさん食べて、今日は走ってもいないですから、意外ですね。 まぁ、自転車を20km近く漕いで、結構汗もかきましたしね。

測るだけダイエット・1306…

12/28の体重は、「92.00kg」でした~! 日曜日から、3kg減ですね。 生活は普通ですから、まぁそれくらいの変動は、あるってことなのかな?

測るだけダイエット・1305…

12/27の体重は、「93.20kg」でした~! だいぶ落ち着いたけど、まだまだ重いですね…

測るだけダイエット・1304…

12/26の体重は、「95.00kg」でした~! 増えましたね~! 「嵐」の、丼いっぱいのスープも効いたんでしょうが、昨日は深酒もしてますしね。

測るだけダイエット・1303…

12/25の体重は、「92.00kg」でした~! 予告通り、92kg台でしたね~ でも、あともう一転がり、欲しかった…

測るだけダイエット・1302…

12/24の体重は、「93.00kg」でした~! 「どすこい酒場 龍馬」で、結構飲み食いした割りには、増えてませんでしたね。 明日は走りますが、92kg台かな。

測るだけダイエット・1301…

12/23の体重は、「91.60kg」でした~! 目が悪いので、乗ってる状態では、体重計の値が見えないんですが… 最後のひと転がりでこの値になったことは、何となくわかりましたよ♪

測るだけダイエット・1300…

12/22の体重は、「92.20kg」でした~! 今日は、スープ2杯でしたからね~!

測るだけダイエット・1299…

12/21の体重は、「92.60kg」でした~! やきそばなんか食べると、体重には悪影響なんですが、微減でしたね。

測るだけダイエット・1298…

12/20の体重は、「93.00kg」でした~! まぁ、最重量の月曜日に、ラーメンも食べ、トイレは出ず、コーヒーもたくさん飲んででは、重いですよね…。

測るだけダイエット・1297…

12/19の体重は、「92.00kg」でした~! 昨日、パーティーだった割りには、この体重ならいいですね♪ ただし、「飲食自由」は、今日実施です。