測るだけダイエット
2023/7/9の体重は、「83.60kg」でした～！ 走っても、思ったよりは、減ってませんね…。 まぁ、昨日は飲み会だったから… 酒は抜けても、体重はそう簡単には、抜けてくれません…
2023/7/9 日曜日です。 お茶から！ 鮮やかな、青い急須ですが… 本当は、青紫色です。 スマホのカメラ、デジカメもですが、多少色相がずれます。 何らかの理由が、あるのかな？ 本当は、合わせてもらいたいところですが… もしかしたら、僕の見え方の方が、異…
2023/7/8の体重は、「81.60kg」でした～！ 81kg台までは、行くんですけどね。 その先が、なかなか減りません…。
2023/7/7の体重は、「82.60kg」でした~！ まぁ、週末なので… 平日を5日も重ねると、体重は漸減します…。 基本、お菓子もお酒もなしですからね。
2023/7/6の体重は、「83.40kg」でした～！ これだけ仕事をして、帰って体重が増えるのは、癪に障ります…。
2023/7/5の体重は、「83.20kg」でした～！ 少し増えた？ ラーメンのせい？？
2023/7/4の体重は、「82.80kg」でした～！ やっぱり、カロリーメイトは効くかな？
2023/7/3の体重は、「83.4kg」でした～！ まぁ、月曜日としては、軽い方かな？
2023/7/2の体重は、「83.40kg」でした～！ これくらいに収まってくれていれば、いいんですが… この辺りが、打ち止めなのかな？
2023/7/1の体重は、「83.40kg」でした～！ 暴飲暴食？？は、まだ影響ないようです… 温泉に入ると、体重は抑えられたり？？
2023/6/30の体重は、「82.80kg」でした～！ まぁ、なかなか80kgは切れませんね…
2023/6/29の体重は、「83.20kg」でした～！ 昨日は豆を食べてるんですが… 何か、減り方がよくわからないですね…。
2023/6/28の体重は、「84.00kg」でした～！ 減り方が、鈍くなってきましたね…。
2003/6/27の体重は、「84.40kg」でした～！ 全然減ってませんね～！ 火曜日って、まだまだ重い方の曜日ですよね…
2023/6/26の体重は、「84.60kg」でした～！ 食後にこのくらいなら、いいんじゃないですか？
2023/6/25の体重は、「83.80kg」でした～！ 今（2025/5/3）はすっかり体重が増えてしまいましたが、この頃が一番、体重が減っていましたね。 職場生活も食生活も安定していましたが、まぁ、まだコロナの影響も、あったかも知れませんね。 外食がしづらい時期…
2,023/6/24の体重は、「81.60kg」でした～！ この時期は、走ると体重が減りますね。 汗、大量にかきますからね！ …ただし、店には入りづらくなります｡｡｡
2023/6/23の体重は、「82.80kg」でした～！ まぁ、週末になればね～♪
2023/6/22の体重は、「83.60kg」でした～！ 木曜日、週の後半ですしね。 体重は、微減します。
2023/6/21の体重は、「84.00kg」でした～！ 微細な変動でも、大台が変わると、ちょっと気になりますね…。
2023/6/20の体重は、「83.80kg」でした～！ 83kg台が、普通に出るようになってきましたね♪
2023/6/19の体重は、「84.80kg」でした～！ 前日、豆食べましたしね～
2023/6/18の体重は、「85.80kg」でした～！ 意外にありましたね。 まぁ、日曜夕刻はお昼も食べるし、多少増えますけれど、それよりは、という感じでした。
2023/6/17の体重は、「81.80kg」でした～！ たとえ瞬間値であっても、81kg台はうれしいですね♪
2023/6/16の体重は、「82.40kg」でした～！ 推定ですけどね。 前後の値から、これくらいかと。
2023/6/15の体重は、「83.60kg」でした～！ 食後です。 結構食べましたけどね。 結構動きも、あったんだと思います。
【広告】【宣伝】【PR】 ※ 依頼は受けていませんが、広告と取られ得る内容が含まれるため、法律により表示します。 2023/6/14の体重は、「82.40kg」でした～！ 平日でも、軽い方ですね♪ 2週連続のカロリーメイトは、効いたかな？
2023/6/13の体重は、「83.60kg」でした～！ 83kg維持ですね。 前日は豆も食べたし、ジュースも飲んだし。 今日はトイレもでないんですけどね。 体重って、わからないですね。
2023/6/12の体重は、「84.80kg」でした～！ 旅の影響はありますね。 まぁ、美味しいものを食べるのも、旅の醍醐味ですしね♪
2023/6/11の体重は、「85.60kg」でした～！ 食後なんですが、お酒も飲んでますが… あんまり増えていませんでしたね♪ まぁ、旅行となると、動くのもあるんで、体重は増えにくいのかも知れませんね。
