測るだけダイエット
2023/6/28の体重は、「84.00kg」でした～！ 減り方が、鈍くなってきましたね…。
2003/6/27の体重は、「84.40kg」でした～！ 全然減ってませんね～！ 火曜日って、まだまだ重い方の曜日ですよね…
2023/6/26の体重は、「84.60kg」でした～！ 食後にこのくらいなら、いいんじゃないですか？
2023/6/25の体重は、「83.80kg」でした～！ 今（2025/5/3）はすっかり体重が増えてしまいましたが、この頃が一番、体重が減っていましたね。 職場生活も食生活も安定していましたが、まぁ、まだコロナの影響も、あったかも知れませんね。 外食がしづらい時期…
2,023/6/24の体重は、「81.60kg」でした～！ この時期は、走ると体重が減りますね。 汗、大量にかきますからね！ …ただし、店には入りづらくなります｡｡｡
2023/6/23の体重は、「82.80kg」でした～！ まぁ、週末になればね～♪
2023/6/22の体重は、「83.60kg」でした～！ 木曜日、週の後半ですしね。 体重は、微減します。
2023/6/21の体重は、「84.00kg」でした～！ 微細な変動でも、大台が変わると、ちょっと気になりますね…。
2023/6/20の体重は、「83.80kg」でした～！ 83kg台が、普通に出るようになってきましたね♪
2023/6/19の体重は、「84.80kg」でした～！ 前日、豆食べましたしね～
2023/6/18の体重は、「85.80kg」でした～！ 意外にありましたね。 まぁ、日曜夕刻はお昼も食べるし、多少増えますけれど、それよりは、という感じでした。
2023/6/17の体重は、「81.80kg」でした～！ たとえ瞬間値であっても、81kg台はうれしいですね♪
2023/6/16の体重は、「82.40kg」でした～！ 推定ですけどね。 前後の値から、これくらいかと。
2023/6/15の体重は、「83.60kg」でした～！ 食後です。 結構食べましたけどね。 結構動きも、あったんだと思います。
【広告】【宣伝】【PR】 ※ 依頼は受けていませんが、広告と取られ得る内容が含まれるため、法律により表示します。 2023/6/14の体重は、「82.40kg」でした～！ 平日でも、軽い方ですね♪ 2週連続のカロリーメイトは、効いたかな？
2023/6/13の体重は、「83.60kg」でした～！ 83kg維持ですね。 前日は豆も食べたし、ジュースも飲んだし。 今日はトイレもでないんですけどね。 体重って、わからないですね。
2023/6/12の体重は、「84.80kg」でした～！ 旅の影響はありますね。 まぁ、美味しいものを食べるのも、旅の醍醐味ですしね♪
2023/6/11の体重は、「85.60kg」でした～！ 食後なんですが、お酒も飲んでますが… あんまり増えていませんでしたね♪ まぁ、旅行となると、動くのもあるんで、体重は増えにくいのかも知れませんね。
2023/6/9の体重は、「83.40kg」でした～！ 陣太鼓は、チャラに出来たかな？
2023/6/8の体重は、「83.20kg」でした～！ この頃は、特に走らなくても、これくらいの値が出ていたんですね…。
2023/6/7の体重は、「84.40kg」でした～！ 80kg台前半ですね！ この頃は、週の半ばには85kgを割って、モチベーションになっていましたね！
2023/6/6の体重は、「84.80kg」でした～！ 1kgも増えた？ 特に理由が見当たりません！？ まぁ、トイレは出てませんが… 1kgとも違うとは、思えませんしね～
2023/6/5の体重は、「83.80kg」でした～！ いろいろあって、精神的に痩せるならねぇ…。
2023/6/4（2回目）の体重は、「85.00kg」でした～！ 押上文庫は、2日連続だったので、さすがに控えめにしました。
2023/6/4の体重は、「83.2kg」でした～！ 春から秋ぐらいは、走れば体重が減ります。 冬は、減りません。 汗の分は、やっぱり大きいんですよね…
2023/6/3の体重は、「85.60kg」でした～！ 飲んでこれくらいなら、今（2/24/5/6）より5kg前後も軽いんですよね…
2023/6/2の体重は、「83.00kg」でした～！ 今（2024/4/25）よりも、7kgも軽いんですね…。 太るのは、あっという間ですぞ！？
2023/6/1の体重は、「83.40kg」でした～！ 木曜日は、一番軽量ではありますね。
2023/5/31の体重は、「83.60kg」でした～！ 昨夜は、豆を食べましたが… 意外と減りましたね♪ どうすれば減る、増えるってのは、謎な部分が多数あります。
2023/5/30の体重は、「84.20kg」でした～！ 停滞していますね…。 とりあえず、85kgは割ってるんですが、それ以上がね…。
