測るだけダイエット
10/26の体重は、「98.20kg」でした～！ ホント、仕事量と体重は、比例しませんよね！
10/25の体重は、「97.20kg」でした～！ 純粋に、夜な夜なをしない影響でしょうね。 今後も、戦略的に中止するのは、ありなんでしょうね。
10/24の体重は、「98.00kg」でした～！ 出歩いても、減らないんですが。 ただ、今週は「夜な夜な」を控えているので、その分でしょうね。 何があったって？ それは…
10/23の体重は、「98.60kg」でした～！ あんまり… 体重が増える要素、ないんだけどな…
10/22の体重は、「98.00kg」でした～！ 間食もしないし！ 昨日は走ってるし！！ 今日だって出歩いたし！！ この体重は、不満だ～！！！ でも、よく考えてみたら、スープを3杯も飲んでましたね…
10/22の体重は、「98.00kg」でした～！ ちょっと位、走ったって、体重は減りそうにありません…
10/20の体重は、「99.00kg」でした～！ それにしても、週末よりも重い値って、どういうこと！？
10/19の体重は、「99.20kg」でした～！ やっぱり、重いんですよね… まぁ、今日は昼も、ちょっと食べたんで…
10/18の体重は、「98.60kg」でした～！ 金曜日に夜更かししてない分ですね。 やっぱり、大きいようです…。
10/17の体重は、「100.00kg」でした～！ 食後、寝間着の参考記録ですから、実際には98kgぐらいかな？ 金曜夜は夜更かししないで、すぐに寝ましたから…
10/16の体重は、「97.80kg」でした～！ 97kg台が、いい方とはね…
10/15の体重は、「98.60kg」でした～！ ちょっと、意気消沈してるけど… 意気消沈する方が、体重は減るのかな？
10/14の体重は、「98.80kg」でした～！ 減ってはきてますが、最近は90後半、安定ですね。 「測るだけダイエット」って、常に体重を意識させることに、意義があるんでしょうが、なんか毎日見てると、気にしないようなりつつありますね。
10/13の体重は、「99.20kg」でした～！ まぁ、減るんですけどね。 減り幅は、少ないですね。
10/12の体重は、「99.80kg」でした～！ 月曜最重量説は、生きてるんですが… それでも、何とか2桁に抑えたのは、トイレに2回行ったから、かも…
10/11の体重は、「99.80kg」でした～！ 100kgとの境目で揺れてたので…。 もちろん、軽い方を取ります♪
10/10の体重は、「101.00kg」でした～！ 今回は参考値で、夕食後、寝間着着たままの値です。 あると言えば、まぁありますね…。 今日は、あんまり減る要素、ありませんしね…
10/9の体重は、「98.80kg」でした～！ なんか、今週は重い傾向にありますね。 台風が来てるので、走るのも限られますし…
10/8の体重は、「98.80kg」でした～！ 今日はトイレに行く暇もなく…。 仕事もちょっと、ちぐはぐで、あんまりいい日じゃなかったな～
10/7の体重は、「99.40kg」でした～！ …普通の生活しか、してませんけど｡｡｡
10/6の体重は、「99.00kg」でした～！ 火曜日になれば、少しずつ体重は減っていくんですが… 昼に普通に食べると、やっぱり減り幅は、小さくなりますね…
10/5の体重は、「99.80kg」でした～！ 出前でピザを食べ、タコライスも食べ、夜はお菓子も食べましたからね～
10/4の体重は、「97.00kg」でした～！ 今回の休みは用事続きで、楽しむまではいかなかったけど、体重がこれくらいで収まってくれたのは、よかったと思います。
10/3の体重は、「98.40kg」でした～！ 昨日の、夜な夜なのせいでもあるんですが… 昼食が遅かったことも、影響しているかも知れません。
10/2の体重は、「97.60kg」でした～！ 昨日の昼抜きは、今日出ましたね♪ でも、なかなか見切ることの出来ない、体重です…
10/1の体重は、「98.60kg」でした～！ 今日、昼を食べなかった分は、明日の値に出てもらえると、うれしいです♪
9/30の体重は、「98.60kg」でした～！ ようやく、落ち着いてきましたね…
9/29の体重は、「100.00kg」でした～！ 体重が、減りませんね…。
9/28の体重は、「100.00kg」でした～！ やっぱり、月曜は重いですね。 月末は、医者です。 あんまり、体重が減る要素がないんで、ちょっと心配であります。
9/27の体重は、「98.60kg」でした～！ コケたぐらいでは、体重は減りません…。
