スポーツ・武道
帰り際、もう一匹！ 今日は大当たり！！ 走ってみるもんです♪ ちょっとびっくりしたらしく、ちょっと僕を避けて。 カメラが調子悪いらしく、こんな絵ですが… まぁ、雰囲気は伝わるかな？ この猫、この界隈に住み着いてますね。 ミケだから、女の子かな？ ニ…
今日もLet's Run！ いつもとは、ちょっと違った路地に入ってみました。 そしたら… 猫ちゃん発見！！ この猫ちゃん、塀の上にジャンプするつもりだったようですが… 僕が止まって、距離感が縮まらないので… 「飛ぼうかな？よそうかな？」 猫って本当に、距離感…
今日も走ってきたので、身体が火照って！クールダウンを兼ねて、この問題！ アイスクリームは、冬のこたつ（暖房）で食べるのもいいですが、やっぱり暑い時期に食べるのがいいですよね♪ 僕は冷たいもので、中から冷やす（内断熱！？）タイプなので、冷たいも…
今日も業務終了。 日はだいぶ暮れてきました。 こういう絵が、修正なしで撮れるようになりましたね。 スマホの進化は、すごいです。 今日も、Let's Walk！ この前行ったのは、Miniの正式ディーラーですが… こんなガレージもあります。 「TRY-R」 いつ、䝤ち…
5/26の体重は、「100.50kg」でした～！ 今日は雨でしたが、少しだけ走りました🏃。 こうやって、少しずつ減っていけば…
あ、エッチなのじゃありませんよ！ 清門西公園です。 最近は、大人向けの遊具？が、整備されてますね。 これは、靴を脱いで？手を伝わせて、捻るのね。 これは、父が好きそう！？ 背中を伸ばします。 脱力～♪ でも、これは… ぶら下がるだけで、両手に体重が…
今日もLet's Run！ 2日連続です。 でも途中で、左のふくらはぎに違和感を感じて。 その先はスピードを落として、だましだましのRunになりました。 ふくらはぎは、「脹ら脛」と書きます。 「脹ら」は、「ふっくら」という意味、脛はすねのことで、脚でふっく…
今日も、Let's Run🏃！ とある交差点で。 黄色い花が、一面に咲いていました。 名前は、ちょっとわからないですが。 もう夕暮れだけど、よく目立ちます♪ タチアオイも、時期になりましたね♪ こうやって、花を愛でながら走るのも、いいもんです♪
5/21の体重は、「99.40kg」でした～！ 今日は、走りました！ Let's Run🏃！ 写真はこの一枚ですが… 雨なので、写真を撮るのが億劫になりましてね…
5/20の体重は、「100.50kg」でした～！ 昨日、今日と、雨で走りに行けてません。 でも、今日はラジオ体操と、スロトレをね。
お魚は、鮭じゃなく、鱒です。 鱒は鮭と違い、甘塩の方が合うんだそうです。 それに、味噌で味付けしたそうで。 脂がのってて、美味しかったですよ♪ 鱒と言えば… NFLのNFC北地区、デトロイトライオンズで、エースQBを務める「マシュー・スタッフォード」を、…
今週のお題「自慢の一着」 最近日常になった、Let's Run それに着ていくのが、このジャージです。 実は、買ったのは5年前。 当時も、何故か「走ろう！」と思ったので、形から入ったんです。 ジムには、行ってたのに。 多分、頻度を上げるつもりだったのかも…
昨日は、午後の方が、充実してて。 仕事でも、やりたいことが出来ました。 走りにも、行けましたね 問題も出せたし。 久々の、ごちうさ問題！ ブログも、所定数＋α！ 2人と、マルチセッションの会話も出来ました♪ 最後には、オススメのRPGも、進められて。 …
今日も、Let's Run 今日から、マスク装着です。 何でも、ニュースで「ランニングの時も、マスクを付けるべき」なんてのがありましてね。 「ハシルノモマスク」！？ …つけざるを得ないですよね。 「アベノマスク」は、まだ来ないけど… 何たって、マスクの効能…
これも、セイコーマート！ G7は、中央銀行総裁会議ではなく… チリのワインです。 何と、1本500円を切ります！ ワインでは、これくらいの値段のものも、あります。 でも正直、品質や味は、ちょっと目をつぶって…ってレベルです。 でも、このワインは、味は十…
今日も、Let's Run 伝右川にぶつかる所に、この大きな水門です。 川口方面に大きな暗渠があり、それが流れ込んだ直後にせき止めるが、この水門の役割のようです。 例によって、swarmしながらです。 この水門、登録されてなかったので、登録しようと思ったで…
5/3の体重は、「101.50kg」でした～！ トイレに行ったって、ラジオ体操したって、スロトレしたって、減らないものは減らないです… それにしても、昨夜は3kgも、食べたっけ！？
何がって？ 「水」ですよ！ 水が、ごちそうです♪ 風呂上がりだったので、ビールも飲んだけど、水も！！ 1リットルが、空になりました♪ 喉が渇いてる状態では、食事も美味しく食べられない人。 水の消費量は、多分、人より多い方だと思います。 …避難所では、…
休みが多く、どうしても運動が減り… 毎日の通勤もなくなり… しかも、食べる量も増えて… 確かに、走る量は以前のジムより、増えてはいるんですが… もう一つ、これを復活！！ スロトレです。 腕や脚を曲げ伸ばしたり、腕立てに近いこともするんですが… 「ゆっ…
4/30の体重は、「100.00kg」でした～！ ちょっと走って… でも、もう少し走らないと、2桁は…
何回か、登場しましたね。 ゴム弓。 弓道の、練習道具です。 棒を弓に見立てて、引くわけです。 引くと、胸を張る動作になります。 パソコンを打ってると、胸をつぼめて、圧迫することになりますから、たまにゴム弓を引くのは、なかなかいいんですよ♪ 何度か…
夜のニュース。 中高時代は部活から帰ってきて、「FNNスーパータイム」→「NHK7時のニュース」→「ニュースステーション」 一人暮らし時代は、「ニュースステーション」→「FNN NewsCOM」→「プロ野球ニュース（これは違う？）」 ってなパターンが多くて。 でも…
4/28の体重は、「100.50kg」でした～！ まぁ、走ったって、減るのはこれぐらいです。 これからゴールデンウィーク、しかも「ステイホーム週間」なので、太るでしょうね…
日曜日。 遅起きでしたが… 例のを、完結させましょう。 Let's Walk ツツジが、咲き始めましたね。 5月に入れば、満開になるでしょう♪ 昨日、中断した地点は、外環を潜る交差点！ 「さざんか通り」との交差です。 実は、北側と南側で、交差点名が違うんですよ…
土曜日の昼下がり。 いい天気です。 巨匠に、出掛けてこいと… でも今は、「健康維持」以外の目的で、遠くに出るのは難しい。 じゃあ、走るか！と。 目的は、パリポリくんバスの始発・草加草加市立病院…から近い、 埼玉の北海道、「セイコーマート草加マルエ…
4/25の体重は、「98.20kg」でした～！ 走りましたからね… 全7.4km全て走ったわけじゃないですが、常に歩いたわけでもないですから…。
最近、ランニングで使っています。 実は、買ったのは2015年。 もう5年も前なんです。 当時も太ったとかで、夜間のランニングをやってて。 そのために、あつらえたんです。 夜のランが前提なので、目立つように、白い服でね。 交通事故防止、ってわけです。 …
4/23の体重は、「99.80kg」でした～！ ペースは、上がってますね… ベースも、… 一応は、走った後の、値です…
月曜日。 日中は雨でした。 夕方、雨が上がって… Let's Run すぐ近くのバス停です。 ふと、パリポリくんバスを、追おうかと。 バスは川まで走って、折り返すように別の通りに入ります。 新田西文化センターは、いわゆる公民館。 地域の行事は、ここで行われ…
4/20の体重は、「99.80kg」でした～！ 走って、何とか2桁… 週末となると食べてる、代償ではあります…
