Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

スポーツ・武道

運動事情…

相棒の会で。 コロナになって、在宅が当たり前になって。 やっぱり、動く量は格段に減ります。 そもそも、通勤が減りますからね。 僕はそれに危機感を抱いて、Let's Runを始め、1年やっても体重が横ばいにしかならないので、「新ルール」と称して、間食を減…

NFL…

相棒の会。 この日は、意外とゲームの話題には、ならなくて。 僕はFGO(Fate Grand Order)をやりますが、最近はブログに押されて??やる機会が減っています。 相棒も「艦これ」をやってますが、「艦娘」全て揃えちゃって久しいですもんね。 やり終えた感、…

今日もスロトレ2本…

今日も、スロトレ2本です。 雨で、走れませんからね。 まぁ、今日の場合は医者も早い時間にあるので、時間的にも厳しいですし。 例によって、座っての脚の運動から、腕立て、スクワット、体幹、そして寝ての脚の運動! やっぱり、腕立てとスクワットですね。…

富岡八幡宮の記憶…

さて、次の「東京十社巡り」は、五社目、富岡八幡宮。 グッと東です。 でも、大門からだと、都営大江戸線ですね。 門前仲町へ。 永代通りへ出ます。 立派な鳥居! 参道には、いろいろあって。 大関関力士像! 大関まで商品して、引退した力士が刻まれます。 …

スロトレ2本ラピッド版…

本当は、スロトレ2本を予定していたんですよね。 出る前に。 でも、寝過ぎたので、やると予定はオーバーします。 やるか?やらないか?? 「やる!」 ただし、時間が迫ってるので、ラピッド版で! 回数は落としませんが、ちょっと早めに。 早いスロトレは、…

節約すべきものは…

今日も、「Metro × Gacha Lounge」を、通ってしまいます… バイク! 中型免許、取ればよかったなぁ… バイクゲーム! 実は、「体感ゲーム」の、走りなんですよね~! 「Hang On」ってゲームで、バークを傾けながら、ゲーム! 1985年ぐらいだったかな? やる機…

測るだけダイエット・1591…

9/19(2回目)の体重は、「84.80kg」でした~! 昼食とクッキーを、走って帳消しにしたかな? これから、中華食べますけどね…

短縮版Let's Run🏃…

天気は、持ち直したので… Let's Run! 出前の時間が迫るので、今日は短縮版で! 外は、真っ暗です。 正面は、照明ですよ。 久々に、このルートを。 いつもの場所は、夜に曇り、というコンディション。 普段は、交差点を直進して、川へ出ますが… バス通りを、…

これよりフリータイム…

17時半現在! ブログのノルマ、(ほぼ)達成! 裏、20件! 別、2件! ㊙、明日まで! 表はこれから取る、出前のことでも。 それ以外も、ストロレ2本もやったし、仕事もこなしました! (走りに行くかも知れないけど) なので、久々にフリータイム。 ブログに…

「弓」・しりとりの記憶・100…

100に到達しました。 記念のは、弓です。 中学校の、弓道部。 鹿児島なんで、丸坊主です。 日本の弓、いわゆる和弓は、要求に比べると威力は低く、むしろ儀礼的な意味を持っていたようです。 威力重視なら、こんなに丈が長い必要は、ないと思います。 お相撲…

「線審」・漢字尻取の記憶・17…

線審。 ラインズマンですね。 一番有名なのは、サッカーでしょうか。 両ラインを走り回って、ボールが出た出ないや、反則などを判定して、主審を助けます。 両線審には分担があって、片側のエンドずつを担当するんですよ。 旗を高く上げれば、オフサイド。 …

弓道チャレンジ・24…

久々に、弓を引きます。 引き絞って静止する、「会」では、約5秒ぐらい、静止します。 その間のせめぎ合いが、難しいですね。 弓を押しすぎると、離す時に緩んでしまうし。 息の詰め具合も、影響します。 いろんな要素が絡まって、どれもベストに近い状態で…

仕事2時間…

今日は、仕事をします。 パソコンを開いて。 今日は一つ、ファイルの更新作業があって。 休日用に、残しておいたんです。 支店所長がファイルを開けてると、出来ませんからね。 ファイルを検査したら… 開けてる支店がある!! あらぁ~ このままでは作業出来…

測るだけダイエット・1590…

9/19の体重は、「84.80kg」でした~! 意外と、減ってましたね♪ 昨日の寝る前からすると、どうなることかと思いましたが。 スロトレ2本が、それほど効いたとは思いませんが、3日ぶりにトイレが出たのも、大きかったかな?

急遽スロトレ2本…

というわけで、雨になっちゃったので… 今日は「スロトレ2本!」 これで、飲食自由の権利を獲得します。 やっぱり、腕立てが辛いですね。 腕の力は、ないんです。 スロトレの中では、鬼門ですね。 しかも、2本目ともなると、疲労も蓄積します。 この腕立てと…

まどろんだ代償…

そう、今日は8時に目が覚めて、10時にはもう一度。 ただ、ちょっとだるかったんで、しばらくベッドにいて。 20分、40分と過ぎて… 実は、今日の天気は雨が降ったりやんだりの予報。 昨夜からは予報が変わって、11時以降は雨が降る予報に。 でも、一応ラジオ体…

雨なので…

今日は雨でした。 予報通りですが。 なので、Let's Run🏃は中止。 スロトレ2本です。 やっぱり、昨日飲んだからかな? 1回目から、息が上がり気味でしたよ…。 なんとかこなした頃には、汗が噴き出していました。 一応、運動にはなっているようです。

秋のLet's Run🏃…

その、軍師タオルで! 「軍師」は、三森選手の愛称です。 一本松を回って。 秋らしくなってきましたね。 日が差す道を。 ヒガンバナが、咲き始まりましたね。 秋の花ですね。 透き通るような、赤い花です。 こちらも、赤で… 小休止です。 こちらは青信号。 …

測るだけダイエット・1586…

9/16の体重は、「85.40kg」でした~! 朝は知った分は、大したことなかったらしい…

スローカーに引っかかる…

新宿駅のスタートは、8時31分。 普段よりも、15分も遅い時間です。 走らないと!! でも、突っかかり突っかかりで… 人が多いので、走路がないのです。 みんな、歩いてますしね。 人をかき分けて、進もうとしますが、大ガードまでは対面通行なので、走路が狭…

減量…

減量というか、体重を意識したのは、もうずっと前。 「測るだけダイエット」の記事だけでも、もう4年以上になります。 医者に勧められたのは、もっとずっと前。 記録を取るようにいわれたんてすが、「ブログのネタになる!」と気づいてからは、積極的に書い…

測るだけダイエット・1585…

9/15の体重は、「85.60kg」でした~! 木曜日まで、85kg台をキープです。 ただし、今週末は3連休のうち、雨予報で1回しか走れない。 土曜日のワンチャンスに、83kg台を賭ける展開です。

人生変わる?…

「Metro × Gacha Lounge」です。 中型免許取ってたら、人生変わってたかな? これは、相当人生が変わらないと、乗れないかと… これも、人生を変えうる!? かけ過ぎ、ゲームなら課金しすぎで、人生変わるかも… 「人生変わりました~!」って、インタビューに…

条件がよさそうで悪い日…

通勤中に、今回の週末の、算段を。 3連休です♪ 逆打ちで恐縮ですが、19日月曜日は、飲食自由を実施。 18日は相棒との飲みです。 今回は店ありきの会で、指定は「牛角」とか。 会社の飲み会で、「牛角にも行ったことないのぉ~!」なんて言われたとかで、体験…

カラスウリもそろそろ終わり…

今日はすっかり遅くなって。 始動も18時と、遅かったですが、そこからスタートまでに、1時間もかかりました。 爪切り、応対他、いろいろありましたからね。 今日活躍した、三森選手のタオルで! 外は、暗いですが… 雲のようですね。 月は、見えないかな? 今…

汗をにじませ…

Let's Run🏃の前の、スロトレです。 今日は会計処理もあったので、遅くなってしまいました。 例によって、椅子、腕立て、スクワット… そう言えば、今日は冷房を入れてないですよね。 冷房好きの父が入れてないんですから、涼しいですよね。 でも、さすがにスロ…

ノルマ終わり…

この後上げますが、Let's Runはこなしました。 薬も飲んだし、明日の昼食の準備もしました。 Yシャツも… ブログは、㊙は明日の分まで書けてますし、表も今日まで書いた。 別ブログも、とりあえず2本… 心配していた、裏ブログの件数も、20件に乗りました♪ と…

弓道チャレンジ・23…

弓は、矢に弦の力を加えて、飛ばす武器です。 引き絞って、離すわけですが、腕が緩んでしまうことがあるんですよね。 今日はその辺りを意識して、引き込みましたよ。

秋の空を延長走行…

さて、Let's Run! もう、10時を過ぎてましたが。 でも、外はそれほどは、暑くないですね♪ 草加市の、果てから! 木陰の下を、進みます。 天気は、晴れ。 秋の空に、なってきましたね。 もう少し汗をかこうと、今日はここから、直進! あまり通ってなかった…

休日の日常の設計…

休日の天気は、土曜日は曇りのち晴れ。 日曜日は、昼間に少し降る予報になっていますね。 土曜日は、多少早起きかな? 午前中には、走っておきたいですね。 日曜日は、夕方かな? 温度はどちらも、最高が30℃行かないぐらいなので、極端な早起きは要りません…