日常
8/8の体重は、「96.60kg」でした～！ 一日にして戻った体重…
今日も一応、Let's Run 薄曇りの夏が、暮れてゆきます。 初夏には黄色い花が咲いていた、交差点の一角には、強いピンクの花！ 隣にも！ マゼンタと言ってもいい、強いピンク色！ マゼンタは、色料の三原色で、インク名として登場しますね。 実はイタリアに、…
今日は8月8日、土曜日です。 （書いてるのは8月9日日曜日ですが） この日は、医者で。 草加心療内科。 前は2週間に1回でしたが、今はコロナ対策も合って、4週間に1回です。 これ以上、間隔を延ばせないのは、薬をそんなにいっぺんに投与出来ないためです。 …
8/7の体重は、「94.80kg」でした～ 今日も昼を抜き、終業に向けて、飲料も制限して、何とかこの値…
音楽を、もう一曲。 シャルメーヌ マントヴァーニ・オーケストラ インストゥルメンタル ¥153 provided courtesy of iTunes 「シャルメーヌ」 マントヴァーニ・オーケストラの曲です。 今はわかりませんが… 僕が長野にいた頃… 30年ぐらい前かな？ 「NBS長野放…
今や、外に行くには、マスクが必須です。 ちょっとしたお店でも、マスクがないと入れません。 もちろん、仕事中も、付けっぱなし。 食事や、コーヒーを飲むときには外しますが、なんか、後ろめたい気がします。 外す時も、片方の耳には、ゴムをかけたまま、…
8/6の体重は、「95,40kg」でした～！ あら、増えてた… お昼、食べないのに… 水分、結構摂ったからかな？ 仕事もあまりなかったので、水分の量が、かさんだのかも知れません…。
昨日、体重の値が良かったので… kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.jp 今日は、昼食抜き！ 昼は、スマホ三昧！ …でも、結構ひもじいんですよ｡｡｡ 今回は、お中元のお菓子をもらったから、まだいいけど、しまいにはクラクラする感じに。 耐える時間も… そんな…
8/5の体重は、「95.00kg」でした～！ 昼を絞って、走りもしましたからね♪ でも、90kg台前半には入らない辺りが、まだ試練ですね…
8/4の体重は、「97.00kg」でした～！ こうやって、火曜日には落ち着くんですけどね。 ここから、どれだけ減るかな？
パソコンは、バックアップをかけています。 前は毎日、ログイン時にかけていましたが、重くって！ 今は日曜26時（月曜2時）に、週単位で取っています。 なので、日曜日は電源を切らず、そのままにしておいて、時間でバックアップをスタートさせるんですが… …
8/3の体重は、「98.20kg」でした～！ 昼は食べませんでしたが… 昨夜食べた分と、今日はコーヒーを7杯！ 多少は、影響があるかもしれません…
8/2の体重は、「97.60kg」でした～！ 休日上がりとしては、いい値だと思います。 3桁の頃も、ありましたからね。
緊急事態宣言が出たのが、4月8日。 以来、在宅勤務か休みでは、 「草加市を出ない（市界上はOK）」 「飲食店で飲食しない（テイクアウトはOK）」 勤務の時は「原則、寄り道しない」を、守ってきました。 宣言は解除され、6月18日には移動制限も解除になりま…
そう言えば、未明の夜な夜なでも、買い物しませんでしたね… 出題は、買い物のきっかけにもなり得るんですが… 今日は何となく、気も乗らずに… 買い物はせずに、でもLet's Runには行くとなれば… 問題はこれになります♪ 恒例の「タオル問題」！ 巻いていったタ…
今日の「Let's Run」の後、実は買い物を目論んでまして… ちゃんとカード、持ってきました～！ コンビニはスマホでもいけますし、近くのスーパーは、クレジットカードで決済可能！ なんですが… なんか、「今買いたいもの」って、ないことに気がついて。 夜更…
ようやく、関東でも梅雨が明けました。 夕方ですが、やっぱり夏の空は、明るさが違います♪ 日が落ちますね… 橋の上は、飛行機雲かな。 輝く筋が、南へ向かいます～！ 夜の帳が下りるのも、あとわずかですね。
8/1の体重は、「96.60kg」でした～！ 週末1日目としては、いいかな？ とは言え、トイレ、昼食なし、Let's Run🏃と、結構減る要素が、ありましたね。
父が、歯医者に出掛けました… じゃあ～！ 多分、二択だと思うでしょ。 正解は「冷房のスイッチを切る」！ 僕も巨匠も、そんなに涼しいのが好きじゃないんです。 でも、父はとにかく、冷房大好き！ それも、「風に当たる」のが、大好きなんです。 だから、設…
夜な夜な…で、寝たのは5時前でした… 起きたのは… 14時30分！ 9時間半の睡眠でした～！ まぁ、今週は仕事が忙しく、疲れもたまってました。 これで、いいんです。 いいんですが… この時間の土曜日のスタートは、やっぱり… 損した気分ですね…
これも、コンビニグルメですね♪ レンジアップフロート！ 冷たいクリームに、紫のフルーツは結構美味しく♪ 後はひたすら、ソーダを吸います。 かき回しながら、溶かしながら♪ スプーンで掬った方がいい場合もありますし、太めのタピオカストローで、一気に吸…
せっかくコンビニに行きますから、ならではの物を。 この前はサルサでしたが、今回はタコス味！ 「夜な夜なグルメ」で、ホットはカップラーメンが多いですが、こういうジャンク系フードも、夜にはありがたいですね♪ COLD…と言っても、スイーツですね♪ 桃ジャ…
夜な夜な… そう言えば、セイコマの激辛麺があった！ お！ かなりの攻撃力！！ 剣山で刺すような刺激が、口中に！ スープもいいし、玉子がたくさん入っているので、辛い一辺倒じゃなく、メリハリの利いた激辛が、楽しめます！ ちなみに… 夜、辛いものを食べる…
夜な夜な… 近くのローソンへ。 雨が、降ってきました。 ふと、今後の天気予報を、スマホで… ！！ 「25mmの豪雨、2時間！？」 大変！！ 買い物する時間は、今が正解だったようです… 帰りには、少し雨が強くなっていましたから。 で、その豪雨ですが… 30分後の…
3時ですが、朝食です！ 15時ですが！ スープの鷹の爪で、目を覚ましてね！ 本日も、ウチの巨匠に感謝…
7/31の体重は、「95.80kg」でした～！ だいたいこの辺が、最近の最軽量ですね。 本当は、金曜日に走れば、90前半が出るんですが…
そう、昨日は早く寝たんです。 珍しく！ 1時間も。 ある、条件があるんです。 「夜、疲れて遊ぶ気力がない時」 昨日は疲れがたまって、何だかだるくて。 ブログも所定数を書いちゃったので、あとはどうでもよくて。 やることがあるとすれば、写真の整理とか…
仕事してると、眠くなることがあります。 大変申し訳ありませんが…。 それも、通勤中は平気なのに、椅子に座ると眠くなったりします… でも、何らかの形でスイッチが入ると、パッと目覚めて！！ 後は何とかやっていけることが、多いですね。 きっかけとなるこ…
7/29の体重は、「97.20kg」でした～！ 今日はトイレが出なかったんですが… これくらいから、漸減で行ければいいんですが…
普段、平日の夜は間食しないんですが… 今日はエラい疲れたし、いいよね！ ナッツは、健康にもいいんですよ♪ …少し、だけならば｡｡｡
