Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

日常

提出忘れ…

特に小学校の頃… 「宿題はやったけど、持ってる来るのを忘れました…」 よくある言い訳ですね。 ウソの場合もありますが、本当に持ってくるの忘れたこともありました。 朝、そんなことを、思い出して。 過去じゃなくて、先週の! 「先週作った書類を、提出す…

睡眠時間…

起きたのは、9時でした。 目覚ましをかける時間は、迷ったんですよね。 8時でもよかったし、10時まで寝る手もあった。 たまには、長い時間寝といた方が、いいですからね。 休日ぐらいは。 あと、「飲食自由の実施」という、事情もありました。 だと、早く起…

本日も、ウチの巨匠に感謝・2848…

昨日の就寝は、2時半。 ちょっと、中途半端でしたね。 寝起きは、あんまりよくなかったけど… 身体に、水を通して。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

新田の夜を…

新田からは、歩きです。 日中は雨でしたが、まぁ、飲んでますからね。 元々はパン屋、その前はバスターミナルだった、「日高屋」 僕は、行ったことがありませんが、両親が行ったことがあって。 「う~ん…」だったらしい。 まぁ、どちらかと言えば、若者向き…

運動事情…

相棒の会で。 コロナになって、在宅が当たり前になって。 やっぱり、動く量は格段に減ります。 そもそも、通勤が減りますからね。 僕はそれに危機感を抱いて、Let's Runを始め、1年やっても体重が横ばいにしかならないので、「新ルール」と称して、間食を減…

体重と相談して…

昨日は、食べるのはおろか、一滴も飲まずに帰りました。 体重を気にして、と言えば、そうですね。 今日は、水分補給を。 「ソルティライチ」! 北千住でも。 「LEMON MADE LEMONADE」 これから、焼肉ですからね~! 逆に、体重は気にする必要がないわけです…

送迎事情…

今日は飲むので、そもそも自転車で行く気はなかったんですが、天気は雨。 父が車を出してくれると言うので、ありがたく送迎してもらうことにしました。 今は父の勤務は減りましたが、父が勤務の時は、巨匠が車を出します。 ただし、比較的広い、駅の裏の道は…

抗原検査…

今日は、相棒に会います。 なので、一応… 「抗原検査」! 陰性ですね。 先週の飲み会から、その後の出勤まで、影響なかったということでしょう。 相棒には、聞かれなければ明かしません。 気を遣わせますからね。

測るだけダイエット・1596…

9/24の体重は、「85.40kg」でした~! 昨日の食事が、そのままかな? あ、トイレが出たので、それなりに相殺されてるのでしょう

本日も、ウチの巨匠に感謝・2846…

昨日の就寝は、1時半。 8時までは、寝られるんですが… なんか、途中で目が覚めたみたい。 寝起きは、よくなかったです… これで、完全に起こして… 本日も、ウチの巨匠に感謝…

亀戸天神社の記憶…

さて、「東京十社巡り」六社目は、亀戸天神社。 富岡八幡宮から亀戸天神社までは、最短はバスになります。 鉄道で行ってもいいんですが、遠回りになる上、駅から1kmぐらいあります。 富岡一丁目から。 バスまで10分あったんですが… 逆に、5分も早く来た! バ…

いつもの起床…

祝日ですが、いつも通り。 金曜日なので、どうせ目覚ましのステレオは、鳴るので。 それに、合わせました。 一応起きられたみたいですよ。 ただ、1階に降りてから、ソファーに寝る時間が長かったかな? お陰で、出発予定を30分オーバー。 でも、まぁこれくら…

本日も、ウチの巨匠に感謝・2844…

朝、早かったけど… 普通の朝食が、用意してありました。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

測るだけダイエット・1594…

9/22の体重は、「86.00kg」でした~! 増えてはいないんですけど… 「2日連続で、トイレが出ない!」 便秘ですね… 本当は、明日明後日と、出掛けるんで、出しておきたいとは思うんです… そんな気配は全く、ないのでありました…

週末なのに…

今日は木曜日ですが、明日は祝日で休みなので、週末です。 ですが… 「買い物は一切なし!」 採血を控えてるので、今日は外飲みはもちろん、買い飲みもなし。 週末のお菓子は、昨日買っちゃいましたし、飲料も十分にあります。 その上、明日出掛けるので、100…

測るだけダイエット・1593…

9/21の体重は、「86.00kg」でした~! トイレが出てない分、でいいのかな? でなければ、困ります…

あと1…

㊙️ブログです。 テーマと、ノルマがあります。 「うつ病、双極性障害をテーマに、1日曜1件、朝9時まで」 なかなか、重いテーマですが、体験がそのままネタになりますしね。 意欲を持って、書いております。 「あと1」と言うのは… 月曜日分までの、件数! 月…

フリータイム…

昨日のフリータイム… 結局、㊙️ブログを進めてましたね。 もうちょっと、他のことに使っても、よかったんですが… まぁ、一番の懸案と言えば、懸案ですけどね。 今週分は、あと3件です。 あとは… 問題作りましたね。 ごちうさ問題は、一つずつ下ろしておりま…

これよりフリータイム…

17時半現在! ブログのノルマ、(ほぼ)達成! 裏、20件! 別、2件! ㊙、明日まで! 表はこれから取る、出前のことでも。 それ以外も、ストロレ2本もやったし、仕事もこなしました! (走りに行くかも知れないけど) なので、久々にフリータイム。 ブログに…

測るだけダイエット・1590…

9/19の体重は、「84.80kg」でした~! 意外と、減ってましたね♪ 昨日の寝る前からすると、どうなることかと思いましたが。 スロトレ2本が、それほど効いたとは思いませんが、3日ぶりにトイレが出たのも、大きかったかな?

まどろんだ代償…

そう、今日は8時に目が覚めて、10時にはもう一度。 ただ、ちょっとだるかったんで、しばらくベッドにいて。 20分、40分と過ぎて… 実は、今日の天気は雨が降ったりやんだりの予報。 昨夜からは予報が変わって、11時以降は雨が降る予報に。 でも、一応ラジオ体…

測るだけダイエット・1589…

9/18(2回目)の体重は、「87.20kg」でした~! あら、2kgも増えてる! まぁ確かに、2食食べてるし、走ってもいないし… あと、トイレが金曜日から、出てないんですよね…

汗と着替え…

今日はあまり、汗をかいてませんけどね。 でも、やっぱり水分補給! 出掛ける時間まで、あまり時間がありません。 着替えたいところですが、飲むと汗が噴き出すので、バスローブを着て。 汗を吸わせてから、着替えます。 結構、湿ってましたよ。 慌ただしい…

目覚ましを戻す…

そう、今日は、出掛ける前に走る必要があるので、目覚ましを「7時」にセットしておいたんでした。 確かに、寝ぼけ眼で見ると、「遅刻~!!」って、思うかも。 で、用が済んだら、すぐに目覚ましを「6時」に戻しておきます。 目覚ましのかけ違いを、防ぐため…

今日は土曜日…

目覚ましが鳴った…というか、その前に起きましたけどね… 時計を見たら、「7時」!? 遅刻~!! 今日は土曜日なことに気づいたのは、しばらく経ってからでした…

打刻はしたけれど…

この前でしたっけ? 余裕がありすぎて、打刻をするのを忘れたの。 今日は、余裕はなく。 真っ先に、打刻を済ませましたよ。 お昼休みが明けて… パソコンが、復旧しない… よく見たら… 「ACアダプターを、刺すのを忘れた!」 何か、忘れるものですね… それでも…

減量…

減量というか、体重を意識したのは、もうずっと前。 「測るだけダイエット」の記事だけでも、もう4年以上になります。 医者に勧められたのは、もっとずっと前。 記録を取るようにいわれたんてすが、「ブログのネタになる!」と気づいてからは、積極的に書い…

測るだけダイエット・1585…

9/15の体重は、「85.60kg」でした~! 木曜日まで、85kg台をキープです。 ただし、今週末は3連休のうち、雨予報で1回しか走れない。 土曜日のワンチャンスに、83kg台を賭ける展開です。

早く来た割には…

いつもより5分早く、会社に着きましたが… 「打刻、忘れてた!」 意外と、そんなもんなんですよね。 遅れそうな時は、遅刻しないように、打刻が最優先! でも、余裕があると、かえって忘れちゃう。 まぁ、後から修正できるし、早く着いた記録がなくたって、給…

測るだけダイエット・1584…

9/14の体重は、「95.80kg」でした~! 85kg台は、キープしましたが、増えましたね… 前日の夕食が遅いと、影響ありますね。 トイレも、出てませんし。