Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

スポーツ・武道

オリンピック…

この日の、四択です。 ビール特集! サントリーの「金麦」、アサヒの「スーパードライ」、キリンの「一番搾り」、そして、サッポロの「黒ラベル」。 答はやっぱり… 「黒ラベル」ですよね~♪ 飲みやすいし、美味しいです♪ ところで… この「黒ラベル」の選択肢…

予定詰まった中で…

さて、夕方。 Let's Runです。 今日は忙しいから、Let's Runは微妙だと思ってたんですが、ことは効率よく進み、時間が出来まして。 まだ、明るいうちです。 空は、筋雲。 絹雲(巻雲)です。 綾瀬川を渡る橋です。 この身長なら、BMIも飛躍的に下がるのにな…

悪あがき…

金曜日。 明日は採血がある関係で、今日は買い物をしないので、かなり早い帰宅です。 実は、父無出勤だったんですが、遅くなるそうで… 現在位置からすると、帰宅まで、まだ1時間以上はかかりそう。 なので…、悪あがき! Let's Runはラジオ体操+スロトレ20分…

時間を考えつつ…

スロトレ、最近は15分かかるんですよね… 前は、5分ぐらいで終わったような気がしたのに… 出るのは、6時を過ぎてしまいました。 本当は、7時は帰りたかったんです。 ニュースの時間ですからね。 出たのは6時15分です。 3分走+1分インターバルが、8セットです…

スロトレ…

日曜日も、後半戦です! まずは、ラジオ体操から。 巨匠に強制されてから、ずっと続いてますが、まぁ、これくらいで機嫌を取れればね。 そして、スロトレなんですが… 最近、「キツい」と感じますね…。 各種目は、6回ずつ。 5回から1回増やして、そのままです…

測るだけダイエット・1064…

4/17の体重は、「96.80kg」でした~! 金曜日は、豆会もなかったですし、ちゃんと走りましたし!!

雨から逃げ切り…

今日は、午後早い段階から、雨が予報されていました。 なので、2時半には、体操とスロトレを。 外に出た3時は、なんとか持つって感じ。 ふれあい小路は、通りが信号待ちになった時、回避先として通ることが多いです。 見事な、ツツジですね。 この通りはもう…

Let's Run🏃に終わる、通常の週末…

時間的に、Let's Runの時間です。 夕焼け! 6時ぐらいの空です。 日が長くなりましたね。 桜が終わり、ハナミズキの季節です。 深い赤の先に、太陽があるんでしょうね。 う~えは外環~! 向こうは、千葉よ…♪ というわけで、今日のゴールです。 テイクアウト…

黄昏の空…

この日は土曜日なのに、忙しくて! 夜な夜な明けで、午後起きだった上に、セッションに仕事の請負!もあって。 ホークス戦の引き分けを見届けて、Let's Run! 5連敗があった中でも、3位まで戻してきた、ホークスです。 やっぱり、力はありますね。 5時半ぐら…

春のLet's Run🏃…

Let's Runです。 雨が、降りませんで。 伝右川沿いの桜は、まだピンクですね♪ チェックポイント! 曇り空。 ちょうど夕方だけ、雨がやんだんですよね。 いいんだが悪いんだか。 長栄町天満宮は、まだお堂が建っていませんね。 縄張りは、してありましたよ。 …

Let's Walk🚶…

Let's Runの復路は、セイコーマートからの、帰りで、荷物もあるので、Let's Walkに。 ここ「花栗(中)交差点」から、4号線に入ります。 あら、埼玉でもこんなに開催するんですね。 本当に開催するかは、微妙ですが。 伝右橋橋に来ました。 知られざる、桜の…

約4km…

薬局に処方箋を出して、薬を預けてありますから、取りに行かないといけません。 これを、Let's Runで。 3.8kmあります。 でも、スロトレにちょっと時間がかかったのと、アプリをいじる手間が発生して、出発時刻は4時! 薬局は5時に閉まるので、あと1時間しか…

走りたい人、走らせたい人…

退勤。 今日はボギーちょっと(1時間15分残業)ですが、実は残業は、ギリギリ一杯です… 今日のツリーは、昨日と同じですね。 まだ、群馬県なんでしょう。 というわけで、タワービュー通りには、寄らずに! 今日は、群馬ゆかりの、荻原次晴選手とか、走ったよ…

バリケード…

これ、月曜日の問題。 「この先、工事中なんですぅ~(血小板ちゃん風) 答は、「ガード」でした~! でも、正式には(商標かな?)「バリケード」っていうそうです。 今は高じ用品も、ネットで買うことが出来まして。 約2千円から、購入できるそうですよ(…

聖火リレー…

さて、退勤です。 昨日のは、写真が間違ってて(修正済み)。 こっちが、火曜日のスカイツリーですね。 今回も、聖火リレースペシャル。 この時は、群馬県。 「ぐんまちゃん」をイメージしたそうですが… 一番下かな? 現地では、密を避けながら、走っている…

Let's Run🏃のコースを彩る…

Let's Run! 日曜日は、荒れるそうなので。 草加西高校前交差点から、外環道の側道に入ります。 こんな場所が、あるんですよ。 これ、ツタなんですよ。 木だけじゃ飽き足らず、地面にもびっしり! 春ですね~♪ こちらは、レッドロビン。 冬でも、鮮やかな赤…

ミウラ折り…

先ほど紹介した、琴剣さんの決まり手一覧です。 ミウラ折りって、あるでしょ。 ミウラ折りというのは、東京大学名誉教授の三浦公亮先生が考案した折り方で、ぱっと広げられて、収納も簡単! 短冊状に開いて、対角線を意識して開くと、上手く開きます。 表紙…

琴剣さん…

この方が、亡くなったそうです。 琴剣さん。 ご冥福を、お祈りいたします 角界から色々転身する方も、いらっしゃいますね。 身体を活かすとなると、プロレスラーなどの格闘技に行く人や、ちゃんこ番の腕を生かして、料理人になる人も多いですね。 異色では、…

スロトレ…

雨です。 Let's Run🏃には、行けませんので、スロトレのみです。 あんまり時間がなかったので、休み時間を圧縮する形で。 少しは、運動になったかな?

茶碗蒸しの記憶…

茶碗蒸し! 三つ葉が載った、本格派です♪ 茶碗蒸しと言えば、子供の頃は、病人食でした。 温かいし、その割りには食べやすい。 玉子を使いますから、栄養もありますし、野菜やきのこ、たんぱく系も入れられます♪ ちなみに、父はあまり好きじゃありません。 …

いろいろ兼ねた、Let's Run🏃…

今日も、夕方です。 Let's Run! 4時では、まだ明るいです。 明日は、雨予報なんですよね。 それも、風が強いらしくて、傘を差しても、外に出られそうもありません。 なので、用事みんな今日で。 駅方面へ向かいます。 新しい道が出来るのは、ありがたいんで…

若いランナー…

帰り道。 多くは、四ッ目通りの歩道を通りますが、錦糸公園内を、通ることもあります。 ちょっと、写真が暗いですが…。 何人ものランナーが、追い越していきました。 若い人たちですね。 部活かな? 確か、1.5kmぐらいの、周回コースになってるんですよね。 …

春の兆し…

今日は、明るいうちに、Let's Run! 久々に、伝右川沿いに出てみました。 桜が、きれいですね♪ 早咲きの、桜です。 折れて、綾瀬川に。 川が、曲がる当たりです。 長栄西公園で。 雪柳が、きれいですね。 桜のちょっと前に、咲く花です。 スイセンは、冬から…

測るだけダイエット・1029…

3/13の体重は、「98.60kg」でした~! やっぱり、走ってないからですかね~ 運動は、みっちりやったんですが…

スロトレ2セット…

外は、雨です。 でも、予報では18時ぐらいには、やむかなって感じで。 やりますか?Let's Run でも、まだかなりの雨脚です。 その前の時間で、ラジオ体操とスロトレを… 1セット終わって、外は… あら、全然変わらない… 予報も、18時台の0.5mm予報が、6mm予報…

外環沿いを…

この週末は、1日しか休日がありませんが… まぁ、ノルマですからね。 Let's Run! 日曜日は、外環沿いに走ることが、多いですね。 外環と国道298号線は、交通量の多い道路ですが、側道は静かです。 高さ的には、地上3階か、4階ぐらい? でもこれでも、テレビ…

夕焼け…

ようやく、帰ってきました。 お疲れ様でした~! 最近、この絵を出すのは、「Let's Run🏃」ですが、今日は仕事帰り。 ようやく、週末です。

新しいマスクで…

日曜日ですから、Let's Runです。 天気もいいですしね♪ でも、さっき出掛けた時に、新しいマスクにしちゃったので… 吸うと… 吐くと… 新しいが故に… 結構、息苦しいです。 大きな呼吸が、要りますね。 止まると、マスクをずらして、ゼェゼェ…。 人前では、出…

綾瀬川散歩…

腹ごなしと、買い物に。 綾瀬川です♪ いい天気ですね♪ 風もなく、散歩には絶好ですね♪ 堤は、桜並木になっているんですが… 開花には、まだ時間がかかりそうです。 これは、元日記事にした、センダンです。 kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.jp 毒のある実は…

いい天気…

この日は、帰ってから昼食までに、1時間あったので… 先に、Let's Run! 長栄町天満宮を回る時は… 綾瀬川! わずかに雲が出ていますが、いい天気です。 風は、ありましたけどね。 この日は、ちょっとコースを膨らませて。 新栄町配水場。 大きな水瓶ですよね…