大曲と言えば、花火ですよね～！ 行ったことありますよ！ 見事な花火ですよね～！ 「競技大会」なので、なかなか熱が入ります！ かなり大規模な花火も、ありましたね。 「第九とのコラボ」をやったのが、父は特に印象に残っているそうです。 なお、現在は周…

今、かかってる曲。 たまに出てくる、昔の艦隊ゲーム「フリートコマンダーⅡ」の、エンディングテーマです。 MSX用だったので、知らない人が多いと思います。 （MicroSoft eX：昔のゲームパソコン） 「フリートコマンダーⅡ」は、日米の太平洋戦争を模した、シ…

「BLUE SEAL」は、入ってた数で、もう出題したはずですが… 実は、各1個だけ残してあって。 今日、順番に食べました♪ 袋をガサゴソ、セルフガチャポン！ 取ったのは… シークヮーサー、でした～！ これが、答ですね。 酸っぱみと甘味のバランスが取れていて、…

両親が、ヤオコーで買ってきたものを中心に。 ピザはもう1枚の。 バジルが乗りますね。 鯖の塩焼きは、同店の名物らしく！ ふっくらしていて、脂も乗って、美味しい！ さらに、マルヤで買った、キハダマグロがつきました♪ 正直、昼にたくさん食べたので、あ…

白い、サイダー！？ 一瞬、乳飲料になったかと思いましたが、1989年、平成元年の味の復刻だそうです。 その頃、三ツ矢サイダーなんて、飲んでたかな？ ちょっと、酸味がはっきりしている感じがしましたね。 結構、美味しかったですよ♪

亀田製菓の変わり種！ 「かんずり」！ 新潟の、調味料ですが… 「もの凄く辛い！！」 ご飯に乗せたら、いくらでも入りそうな、強力な辛さです。 父にも一つあげてみましたが… 「辛い！」 新潟出身ですが、かんずりは知らないそうです。 何でも、新潟でも上越…

あれだけ、食べましたが… 父に、甘いものを所望され。 「しなのミックス」は、信州の味を詰めたお菓子！ ヨドバシの物産展で、見つけました！ ブルーベリーとか、りんごジャムとか、ありますよ！ やっぱり、甘いものは別腹なのかな？ あっという間に、なくな…

実は、両親はピザを買ってきていて！ 2枚も！！ 2枚で割引だったらしい！ 出前は、予告してたのに～！ 1枚は、夕食に回すことになりました。 キュウリの薄切りを、添えて。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

さて、昼飲みのお食事は… 出前！ 「STAR」は、戸塚鋏町のお店です。 demae-can.com この界隈のアジア料理では、「スワガット」と双璧ですが、ここは「出前にゃんクーポン」が使えないんですよね。 今月は既にクーポンを使い切っており、クーポンは関係ないの…

今日は、昼飲み！ 金・土とも、お酒を飲む機会がありませんでしたからね～！ スパークリングワイン！ 「エノテカ」セレクションです。 スパークリングワインって、コルクを開けるのが、怖いんですよね～！ 留め金を取って、親指を使って、ゆっくりゆっくり… …

昨日に続いて、今日も！ …のつもりでしたが｡｡｡ ロッテの「バー」ですね。 赤の「チョコバー」、緑の「チョコチップバー」、青の「バニラバー」は、定番。 もう一つは期間限定枠で、今回は「チョコチップバーいちご」ですね。 この枠… 過去には「ラブイズオー…

昨日、巨匠が富士山からもらってきた、ダリア。 巨匠が品種を聞いたら、教えてもらったそうです。 右側は、「春顔」 やや柔らかいピンクは、春のイメージですね。 左側は、「黒髪」だそう。 黒いけど、ちょっとツンツン！？ 品種がわかると、また違ったイメ…

仕事をします。 メールチェックですけど。 数通でした。 書類も、作って。 ちょっと、メンテナンスもしましたよ。 1日が忙しそうなので… 「1日の仕事を、前倒し！」しようとも思いましたが… まぁ、そこまではね。

今週のお題「最近洗ったもの」 Let's Runが終わって、シャワーは浴びますが… それでも、汗は止めどなく出ます。 まぁ、水も飲んで、供給してますけどね… 普段は、親戚からもらったバスローブを着ます。 タオル地ですから、そのまま汗を吸います。 今日は、そ…

今日の、セカンドタオル…。 三森選手は、親指の骨折で、当分出れませんが… 早くよくなりますように… 水を飲みますから、汗はまだまだ出ます。 そのために、次回使う予定のタオルで、汗を拭うんですが… 結局それも湿って、タオルを2本使う日も、ありますね。

走ってきましたのでね！ 氷水で、迎え撃ちです！ 父は、外から冷やす派ですが… 僕は、内から冷やす派！ 冷たいもので、身体を冷やします。 さらに、汗は出ますが… その時はね！

巨匠に、出してもらいました… 梅と、デーツと、ブルーベリー！ ブルーベリーは、目の負担が軽くなればいいですね。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

7/31の体重は、「85.20kg」でした～！ う～ん… なかなか、85kgの壁を破れませんね…

マスクラン、続けています。 屋外でのマスクは、いろいろ言われていますね。 「距離が十分離れていれば、マスクの必要はない」と言いますが、走ってると、他のランナーとすれ違うこともあるし、散歩者を追い越すこともあります。 その時だけ、マスクをして、…

これは、地植えのアサガオ。 形よく、咲きましたね！ 色も、鮮やかな紫色です。 アサガオって、たくさん咲きますが、形よく咲くのは、意外に少ないんですよね。 咲いても、葉の陰になってて、撮れなかったり。 そんな中では、いい出来だと思います。

さて、スロトレを済ませて。 8時半ぐらいの、スタートです。 それでも、予報は30度を超えます。 でも、まだカンカン照りではないのが、救いですね。 公園には、ムクドリがいました。 ムクドリは、虫を食べる鳥です。 一度、「ウチのみかんをついばんで！」な…

まずは、スロトレですね。 ラジオ体操を終わらせて。 スロトレは、筋肉をゆっくり動かすことで、負荷をかけるトレーニングです。 15分ぐらいで、効果があると言います。 椅子に座っての脚の運動は、小手調べ。 次の腕立てがキツい！ 腕の力は、ないですから…

起きたのは、8時です。 特に、予定はないんですが… 一つ、重要なことが！ 「飲食自由」の権利！ 週1回、間食等を自由にしていい権利ですが、 「その日に走るか、雨ならスロトレ2セット済ました後に、認められる」なので、早起きにインセンティブがあるんです…

起きたのは、8時。 もう、父が起きていました。 早起きは、「習慣！」とまでは、いきませんが… 前よりは、成功率が高くなってきましたね。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

リビングにある、爪切り。 実はこれ、あんまり力が強くない。 手はともかく、足の爪は硬いので、切れないことも。 なので、角度を考えて。 少しずつ切るようにして、何とか足指も切り進みましたよ。

暑い中、出歩きましたからね～！ 今日は「スーパードライ」と、決めてました！ こっちの方が、泡が少ないかな？ ロング缶だと、グラス4杯分ですね。 気づいたら、飲み干してましたよ！ まぁ、ビールは冷たいうちに飲むのが、一番ですからね～！

今日は、外食の予定はなく。 コロナですしね～！ 唐揚げと、サラダと、豆腐！ 素麺は、味噌仕立ての汁で！ 乳酸発酵した、野沢菜！ すいかは、まだあります！ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

7/30（2回目）の体重は、「85.80kg」でした～！ 出歩きましたからね～！ トイレが出たのも、大きい？ 明日の計量に、期待です！

この前買った、新増槽（モバイルバッテリー） 1回使って、残りゲージ3のまま、充電せずに持っていきました。 耐久試験ですね。 40％ぐらいから充電して、満充電に！ まだ、ゲージ1が残りました。 さらに、帰りから自宅で、もう1回充電！ 40～82％まで充電し…

浦安駅。 地下鉄ですが、高架の駅です。 後から、つけたのかな？ 古い施設の耐震補強としては、よくある工事です。 筋交いは、構造的に強いですからね。 ちょっと見栄えがしないので、商業施設だと少ないですが、官公庁だと、このタイプの補強が多いですね。…