スロトレはゆっくり…

まずは、スロトレを。

スロトレと言っても、ついつい、速くなっちゃうんですよね。

本当は、反動もつけてはいけないんですが。

今日はちょっと、ゆっくりをイメージしながら。

しっかり、負荷をかけてね。