腕立て…

つうか…

本当は10時に起きればよかったので…

予定通り、10時からスロトレです。

相変わらず…

腕立てが難関ですね。

腕は非力です。

瞬発力も、持久力もありません。

ボール投げ、苦手だったな…

鍛えても、全然腕は太くなりませんね…

まぁ、腕を太くするような鍛え方、してませんけどね…