今日は、キウイに縁があったので♪ …まぁ、買ったのはたまたまですけどね。 こんなお店を。 「桜天然酵母パン びおりーの」 小金井市にある、天然酵母パンの、小さなお店です。 violino.tokyo 購入した、キウイマフィン！ 潰れちゃったけど… キウイが甘酸っぱ…

散在してるので、広域に撮影してみました… 豆腐は、プニュンプニュン！ オススメはあさりのワイン蒸し♪ 僕のワインを“召し上げられた”一品ですが… 濃厚な汁まで、しっかりいただきました！ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

11/21の体重は、「96.80kg」でした～！ 朝昼、まともに食べずに、いろいろ動きましたからね～♪ お出かけは、楽しく体重減には、とってもいいと思います♪

新しい、千夜ちゃんのバッグ！ リュックに手持ちに、2Way！ …年甲斐もなく、、、なんて、言わないで下さいね。 実際には、手持ちでも十分行けますが、肩掛けが一番使いやすいですね。 「3Way」と言っても、いいでしょう。 背負ってもみましたが、これもOK。 …

これは、木曜日の夜。 実は、週末に食べる料理も、それで三択を出すことも、決まってたので… 「仕込み！」 実は、メニューは色的に、問題にしにくいので、こういうカラー付箋紙が、役に立ちます♪ 家族3人が、1食ずつ食べるので… くじ引きも準備！ 電車の色と…

実は明日、埼玉のCさんと、会います。 コロナ禍で、いろいろ言われてるけど、会うなら、もうこの三連休がギリギリって状況ですしね。 まぁ、会食はナシってことになってますし、行く判断をしました。 そう言えば、これをあげることにしようかと。 実は、この…

久々に、引っ張り出しましたよ！ 弓道は、中学・高校でやってたんですよ！ 矢筒です。 中身は… そう、弓道の「矢」です。 弓道の矢は、もちろん棒の部分も、真っ直ぐでないと、真っ直ぐ飛びません。 でも、同じぐらい「矢羽根」が重要なんですよ。 安いのは…

そう、消えたアイコンを取り戻して、元に戻りました♪ 所で、中央付近にある、3つのオレンジのアイコン… 左上の「ツイタマ」は、Twitterアプリ。 タブ式で、よく読む人のタブを登録しておけるので、特に熱い関係にある人がいる場合に、とっても便利です♪ 右上…

今日は、鰻の予定！だったので… 豚汁の、「豚抜き！？」 再度目にユーを取ったので、豚を抜いたそうです… まぁ、野菜はたっぷりですね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

そう言えば… 今日の朝は、起きてハッと時計を見たら！！ 「とっくに下に降りていないと行けない時間！！」 慌てましたね～！ 通常、平日はステレオが鳴ります。 かなり、大音量で！！ 「ごちうさDJ」ですが… それに、目覚ましを2つ、時間差＋スヌーズで鳴ら…

この日は、ちょっとガッツリ行きたくて！ でも夕食はご飯ものと決まっていたので、これを！ 「ミートソースパスタ」。 スパゲッティです。 正確には、この料理は、スパゲッティ。 紐状で、断面が円形、つまり芯がないことが、特徴だそうです。 「パスタ」は…

11/20の体重は、「97.40kg」でした～！ 昼、たっぷり食べた割りには、増えてませんでしたね。 …っうことは、昼を控えめにしていたら、減っていた？？

ガッツリ！！ 昨日、食べなかったから、と言うより… 今日は、体重を気にするのを、やめました…。 今は夕食前に測るので、昼食の内容が、結構影響します。 昼を抜けば、それなりの値が出ることはわかっていますが、健康には本当にいいのかな？って気もします…

ある日の、スマホの第1パネル。最もよく使うアイコンを、集中してありますが… 欠けてる！？ 多分ね、ここには何か、あったんですよ。 でも、寝ぼけてたか、手が塞がってたかした時に、知らずにドラッグして、どっかへやっちゃったんでしょう… このはてなブロ…

錦糸公園内の、小径。 舗装したんですね。 最近増えた、ランナー向けかな？ 落ち葉は、黒いバックに。 目立ちますね♪ 秋も、後半の木々です。 コロナは来ましたが、それとは関係なく、秋もしっかり、来るものですね。

食べれなかった、昨日と同じ感じ。まぁ、昨日のをそのまま取っておいたわけでは、ないと思います。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

く久々の、ローソンとのコラボです♪ 3セット買いましたが、七択なんですよね…。 これは、高校生組かな？ 勝手に、予想します。 これは、チマメ隊！？ もう一つあるので、じゃあ… 「Happine」！ 2年前のエイプリルフール企画で爆誕した、アイドルユニット！！…

大量にあてがわれた、野菜をクリアすると… ビーフシチューでした～♪ でも、じゃがいもがなくて、サトイモだったんですよね… サトイモは、そんなに好きじゃないのも、あるんですが… ねっとりしているのは、気をつけて。 迂闊に噛みに行くと、舌を火傷します！…

11/19の体重は、「97.40kg」でした～！ 昼に食べてない割りには、減り幅がもうちょっと、欲しかった…

不調です。 うつっぽいですね。 午前中は、全くテンションが上がらず。 仕事量が多くなかったのは、ラッキーでしょうね。 ただ、仕事は上手くいっておらず。 まぁ、仕事が出来てれば、うつにはなりませんけどね。 こう言うときに限って、やり直しがあったり…

実は今日は、食べられなかったんですが… 赤い色が、少しは元気にしたかな？ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

小浜市。 69のすぐ近くにあった、マンホールです。 再び登場、サバトラのナナちゃんですね！ 「日本遺産」とありますが、「御食国若狭と鯖街道」は、日本遺産第1号なんだそうですよ。 日本遺産は、各地域の遺産をパッケージングしてストーリー化出来るものを…

昨日の問題ですね。 遅くなることがわかっていたので、職場の有料販売機の、カップで！ 色はランダムで、毎回違うんですよ♪ 最後に飲んだ、答は「橙色」なんですが… 本当は選択肢は「山吹色・弁柄色・藍色・茶色」だったんですよ。 でも、どうせ知られてない…

床屋へ、行きました。 早く帰れましたのでね。 表示は「緑」だったので、席は空いてました♪ タイミングよく♪ 以前は、知り合い経営の「ヘアーサロンMAX」に行っていましたが、閉店してしまいましたからね。 でもまぁ、ここも「髪を切る」ことに特化すれば、…

酢豚ですね♪ たまに、酢豚じゃなくて、酢鶏！？のこともあります。 鶏肉を使っても、十分美味しいんですよ♪ 鶏嫌いの父には、豚肉を使うそうですが… 本日も、ウチの巨匠に感謝…

11/18の体重は、「98.00kg」でした～！ 今日はいろいろと、面白くないことがあって、少々落ち込んで。 多分、そういうときの方が、体重は減りやすいと思います。 いっそのこと、またうつ病になった方が、体重は減るのかな？ もちろん、逆パターン「過食症」…

いろいろと、力不足を感じで、退勤。 こんな日は、パープレイで、とっとと帰るに限ります。 ちょっと、生暖かさを感じました。 雨でも降るのかな？ でも、天気予報はずっと晴れ。 こういう予想も、当たらないのね… こんな時は、人のせいにね。 頭の中、だけ…

この前は、紫でしたが… これは、赤の麺神！ 味噌味です！ この小袋「神旨の一滴」が、かなりの風味で！ 期待を、持たせますね♪ 5分待って… 味噌の味が、濃いですね～！ ガツンとくる、パワーがあります！ あと、麺神の特徴、太麺の力がありますね！ 秀作だと…

日中のスカイツリーは、澄んだ、冴えた青空の時に撮ることが多いんですが… こういう、雲の模様が背景にあるスカイツリーも、なかなかいいものです。

錦糸公園沿いの四つ目通りは、よく観光バスが止まっています。 別に、錦糸公園で遊ぶためじゃありません。 錦糸公園付近が、観光バスの発着地になっているんですね。 大手の観光バスとかもいますし、珍しいバスも、たまに止まっています。 ここって、乗るに…