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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・1856…

2023/5/29の体重は、「84.00kg」でした~! これ以上は減らないのかな? 「体重ゼロ」が、理想ではありますが…!?

測るだけダイエット・1855…

2023/5/28(2回目)の体重は、「82.60kg」でした~! ラーメン、食べたんですよ! 昼は、食べてないですけどね。 後は、今日は結構動いたから…

測るだけダイエット・1854…

2023/5/28の体重は、「82.80kg」でした~! やっぱり、気温が上がると、汗をかくようになりますね。 走った後は、体重は落ちるようになりますよ♪

測るだけダイエット・1853…

2023/5/27の体重は、「84.60kg」でした~! 昼を食べて、水も2L飲んだ後ですから、これくらいに収まればいいですね!

測るだけダイエット・1852…

2023/5/26の体重は、「83.80kg」でした~! 昨日とは変わりませんが、まぁこれくらいなら…。

測るだけダイエット・1851…

2023/5/25の体重は、「83.80kg」でした~! 木曜日は軽い日ですが、80kg前半なら!

測るだけダイエット・1850…

5/24の体重は、「84.60kg」、でした~! 80kg前半は、維持していますが、減らないですね…。

測るだけダイエット・1849…

5/23の体重は、「84.60kg」でした~! あんまり減ってないですね。 トイレに行ってない分かな? 錦糸町ではほぼ毎日、職場で大のトイレが出ました。 それも、結構緩かったんです。 でも、西新宿に移って、出ない日もあって。 出る日も、そこまで柔らかくない…

測るだけダイエット・1848…

5/22の体重は、「84.80kg」でした~! 月曜日は重い日なので、これくらいなら十分です♪

測るだけダイエット・1847…

5/21(2回目)の体重は、「85.20kg」でした~! 2食後なので、増えますが、まぁこれくらいなら。 酒も、入っていませんしね。

測るだけダイエット・1846…

5/21の体重は、「82.60kg」でした~! 昨日は相棒の会、飲食自由に強い酒も飲んだが、意外と増えてなかったですね。 そろそろ、走ると汗の量が増える季節です。

測るだけダイエット・1845…

5/20(2回目)の体重は、「84.00kg」でした~! 意外と、増えてなかった! 相棒の会は、結構食べる会なんですけどね。 結構移動したから、その分なのかな?

測るだけダイエット・1844…

5/20の体重は、「83:00kg」でした~! 少しずつ、汗をかくようになってきましたね。 やっぱり、冬は汗の量は少ないです。 値という意味では、汗が抜けるのは、実は大きかったりします…

測るだけダイエット・1843…

5/19の体重は、「83.00kg」でした~! 朝、昼と、食べる量は少ないですからね。 減っては欲しいです…、

測るだけダイエット・1842…

5/18の体重は、「83.40kg」でした~! 週の後半は、体重は減る傾向にあります。

測るだけダイエット・1841…

5/17の体重は、「84.00kg」でした~! 水曜日になると、こうやって85kgを割っては来ます…

測るだけダイエット・1840…

5/16の体重は、「85.00kg」でした~! 減らないですね。 そろそろ、限界近いかな?

測るだけダイエット・1839…

5/15の体重は、「85.20kg」でした~! ペヤング、重かったかな? 昼食にやきそばを食べると、ラーメンよりも重く出ます…

測るだけダイエット・1838…

5/14の体重は、「85.00kg」でした~! まぁ、ラーメンの分ですね。 これくらいで治まれば、よしとしましょう。

測るだけダイエット・1837…

5/13の体重は、「85.60kg」でした~! 土曜日のこの時間のランは、体重は大きくは減らないことが多いです。 昼食、食べてますからね! 今日は、ケーキも食べてますし。

測るだけダイエット・1836…

5/12の体重は、「83.40kg」でした~! 金曜日に走ると、いい記録が出やすいですね♪ 走った分が、プラスアルファになりますからね♪ お風呂も、汗をかきますしね!

測るだけダイエット・1835…

5/11の体重は、「87.20kg」でした~! 食後です。 食べましたからね~!

測るだけダイエット・1834…

5/10の体重は、「84.00kg」でした~! 増えてるのは… 昨日深夜の豆の分かな!?

測るだけダイエット・1833…

5/9の体重は、「83.60kg」でした~! 火曜日で、80kg前半が保てれば、まぁいいかな?

測るだけダイエット・1832…

5/8の体重は、「84.40kg」でした~! 月曜日の計量で、85kgをクリアしていれば、まぁ御の字ですね~!

測るだけダイエット・1831…

5/7の体重は、「85.80kg」でした~! 食後の値ですしね。 本当は食後であっても、84kg台に抑えたいですが… まぁ、今日は運動もなしですしね。

測るだけダイエット・1830…

5/6の体重は、「82.60kg」でした~! 体重は、戻りましたね。 ただし、金曜日の夜に走ると、体重は一番低く出るんですよね。 金曜の夕食も、食べてないから。 だまされてはいけない、とも思います…

測るだけダイエット・1829…

5/5の体重は、「85.80kg」でした~! まぁ、飲み食いしてますからね~! お昼も食べて、水も飲んでますから、走った後の値としても、これくらいにはなっちゃいますね。

測るだけダイエット・1828…

5/4の体重は、「85.20kg」でした~! 実は昨日から、水を6L飲んでいます。 もちろん、出してもいますが、影響はあると思います。

測るだけダイエット・1827…

5/3の体重は、「83.20kg」でした~! 土曜日の計量だと、やっぱり昼食を取ってるかどうかで、だいぶ違いますね。 食べてない時だと… まぁ、こんなもんかな? 汗はかいてるので、もちっと減っては欲しかったですけどね。