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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・172…

4/19の体重は、「95.10kg」でした~! 飲食系の択一問題をすると、てきめんですね…。

測るだけダイエット・171…

4/18の体重は、「94.60kg」でした~! 昼はカップラーメンを普通に食べました。 酒と間食を規制されてるのが、効いてますね。

測るだけダイエット・170…

4/17の体重は、「94.55kg」でした~! まだ、94kg台、維持! 実は、昼、何にも食べられなくて…。 健康的なやせ方じゃ、ないんです…。

測るだけダイエット・169…

4/16の体重は、「94.05kg」でした~! まさかの94kg台!? 風邪も引いてみるもの??

測るだけダイエット・168…

4/13の体重は、「95.70kg」でした~! この値を、医者への資料に書きます! …絞りに絞り尽くした、値だけど。。。

測るだけダイエット・167…

4/12の体重は、「96.20kg」でした~! 風邪を引くと、食欲がなくなる分、体重は減りますね。 こんなことでも、利用していかないと!?

測るだけダイエット・165…

4/10の体重は、「98.20kg」でした~! 夜に間食をしてないので、減ってはいるけど、まだ98kg台ですね。 昼のカップラーメンと、仕事合間のジュース類は、重く付くのかな…?

測るだけダイエット・164…

4/9の体重は、「98.85kg」でした~! 今日は結構、ジュースを飲んだから…。 他に、原因が思いつかないや…。

測るだけダイエット・163…

4/8の体重は、「97.40kg」でした~! 取材に明け暮れ、少しぐらい食事を抜いたって、そう簡単に痩せるわけではないのです…。

測るだけダイエット・162…

4/7の体重は、「97.60kg」でした~! 休前日の夜ですが、そこほど暴食はしなかったので、この値でした。

測るだけダイエット・161…

4/6の体重は、「96.80kg」でした~! 間食をガマンして、スポーツクラブにも行って、叩き出した96kg台!! やれば出来るじゃん♪ 採血は来週なので、本番はそこだけどね…。

測るだけダイエット・160…

4/5の体重は、「97.60kg」でした~! 維持!維持!意地になって、97kg台維持!!

測るだけダイエット・159…

4/4の体重は、「97.55kg」でした~! やっぱり、食べないと、落ちますね~♪

測るだけダイエット・158…

4/3の体重は、「97.85kg」でした~! 昨夜、間食しなかったから♪ てきめんです。

測るだけダイエット・157…

4/2の体重は、「98.75kg」でした~! 週末の余波ですね…。 今夜は大人しく、ガムにします…。

測るだけダイエット・156…

3/29の体重は、「97.80kg」でした~! お!97kg台♪ …低レベルって言わないで。。。

測るだけダイエット・155…

3/28の体重は、「98.65kg」でした~! 昨日よりは減ったことを、一縷の喜びに♪ この際、絶対評価から、相対評価へ…!?

測るだけダイエット・154…

3/27の体重は、「98.80kg」でした~! 今日は、理由がありまして。 「プラットフォーム・グルメ」♪ …理由があればいいってもんじゃ、ないけど。。。

測るだけダイエット・153…

3/26の体重は、「98.70kg」でした~! ストレート!って喜んでる場合じゃ、ないです…。

測るだけダイエット・152…

3/25の体重は、「98.00kg」でした~! これ、スポーツクラブ後の値、なんですよ…。 腹は凹まず、気は凹み…

測るだけダイエット・151…

3/23の体重は、「97.80kg」でした~! 今日はあまり仕事がなかったので、カロリーが減らなかったのかな?

測るだけダイエット・150…

3/22の体重は「98.10kg」でした~! やけ食いしたくなる値…

測るだけダイエット・149…

3/21の体重は、「97.40kg」でした~! スポーツクラブで、ちょっと絞りました。 朝、トイレにも行ったけど、あくまで「スポーツクラブのおかげ!」と主張したい…。

測るだけダイエット・148…

3/19の体重は、「98.00kg」でした~! 今日のお昼は、蕎麦とサラダ。 「意味のある98kg台」と思いたい…。

測るだけダイエット・147…

3/18の体重は、「97.40kg」でした~! 今日のスポーツクラブは、ランは1セットプラス、バイクも2分追加、筋トレに加えて、ロー(舟漕ぎ)もやりました。 頑張りましたよ~! おかげで、暴飲暴食が少しは帳消しに、なったかな?

測るだけダイエット・146…

3/15の体重は、「97.80kg」でした~! やっぱり、体重は「トイレ」が握ってる!?

測るだけダイエット・145…

3/14の体重は、「98.90kg」でした~! 夕べも、職場でも、特に間食はしてないから、 「トイレで出るもんが出てないせい!」にしていいよね…。

測るだけダイエット・144…

3/13の体重は、「97.80kg」でした~! この際、97kg台なら、まぁいいかと… (低い目標…)

測るだけダイエット・143…

3/11の体重は、「97.60kg」でした~! 先週の飲食間食を、チャラにした!? …間食の1回でも2回でも、ガムに置き換えられたらなぁ…。

測るだけダイエット・142…

3/8の体重は、「99.00kg」でした~! 悪いことをすると、すぐに跳ね返るわけです。 「カップラーメン2杯食い」… カロリーだと、合わせて600kcalぐらいなんですけどね…。