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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・471…

6/17の体重は、「96.60kg」でした~! 実は昨日の夜、結構食べたから… 「休日は制限なし!」なので。 でも、思ったより増えてなかったですね♪

測るだけダイエット・470…

6/16の体重は、「98.80kg」でした~! 食後の軽量なので、悪くないですね。 今週末は、かなり忙しかったですしね!

測るだけダイエット・469…

6/13の体重は、「93.60kg」でした~! 本当は今日、スポーツクラブ行っとけば、いい記録が出たんでしょうけどね。

測るだけダイエット・468…

6/12の体重は、「93.80kg」でした~! スポーツクラブには、行ってないんですけどね。 ただ、夕方から夜の消耗度が、ちょっと激しいです…。

測るだけダイエット・467…

6/11の体重は、「94.80kg」でした~! 95kgを割ると、確かにうれしいんですけどね。 でも、昨日との2kg以上の差が、説明つきません…。

測るだけダイエット・466…

6/10の体重は、「97.20kg」でした~! 今日はスープを、飲み過ぎました…。

測るだけダイエット・465…

6/9の体重は、「95.80kg」でした~! 今週末はあんまり、暴飲暴食をしていません。

測るだけダイエット・464…

6/7の体重は、「96.00kg」でした~! スープ。 あれば結構、飲んじゃうね…。 明日、この状態で、採血です…。

測るだけダイエット・463…

6/6の体重は、「93.70kg」でした~! スポーツクラブへね。 翌日が雨だっていうから…。 この日はランニングをいつもより増やして。 毎度ですが、大量に汗をかきました。

測るだけダイエット・462…

6/5の体重は、「95.20kg」でした~! 減ったのは、凹んだことがあった分、かも知れない…

測るだけダイエット・461…

6/4の体重は、「95.60kg」でした~! 弁当は食べてるんけどね。 意外と、増えてませんね。 食べた量と体重増の相関関係は、未だによくわかりません。 トイレも関係あるから、複雑です。

測るだけダイエット・460…

6/3の体重は、「96.60kg」でした~! 休み明けの割には、いい値かな? 旅行中は、休みなく歩きまったしね!

測るだけダイエット・459…

5/31の体重は、「96.00kg」でした~! ジュース類をちょっと飲むだけで、800mgも増えるとは…

測るだけダイエット・458…

5/30の体重は、「95.20kg」でした~! いろんな条件と、今日はちょっと食べたから…

測るだけダイエット・457…

5/29の体重は、「94.20kg」でした~! お昼にこれを食べましたからね~ 墨田区の福祉作業所の作です。 なので今日は、ランニングを倍に!

測るだけダイエット・456…

5/28の体重は、「95.60kg」でした~! 今日はお昼も食べず、スープも飲まず、でしたからね~

測るだけダイエット・455…

5/27の体重は、「97.00kg」でした~! 今日はあんまり調子よくなかった…。

測るだけダイエット・454…

5/26の体重は、「98.60kg」でした~! 実は、食事後の体重です。 前回に比べると、改善が見られてるようですね。 食事してから体重計に乗るのは、相変わらず怖いけど…

測るだけダイエット・453…

5/24の体重は、「93.20kg」でした~! 絞りましたよ~! 週後半に、スープを一切飲まなかったのも、効いてるかも知れません。

測るだけダイエット・452…

5/23の体重は、「95.40kg」でした~! 仕事で、いろいろあったからかな…。

測るだけダイエット・451…

5/22の体重は、「96.60kg」でした~! 微増ですね…。

測るだけダイエット・450…

5/21の体重は、「96.40kg」でした~! スープのカロリーは大したことないけど、水で溶く分、体重増えるのかな?

測るだけダイエット・449…

5/19の体重は、「96.80kg」でした~! 今日は、スポーツクラブにね。 結構調子よかったですよ。

測るだけダイエット・448…

5/17の体重は、「96.00kg」でした~! 今日は、こちらに! 「草加健康センター」 草津直送の湯を始め、炭酸泉や薬湯など、良質なお風呂が揃っていますが、ここは実は、サウナもなかなか評判で。 サウナはかなり高温の設定で、通に言わせると、「ドライ」な設…

測るだけダイエット・447…

5/16の体重は、「98.00kg」でした~! この日は重要な書類を仕上げ、発見した不具合を直し、ダブルパー(4時間)の残業でしたが… 問題にかこつけて… スープを飲みすぎ… こんな差し入れも… 昼抜いたって、結構食べてるんですよね…。

測るだけダイエット・446…

5/15の体重は、「97.60kg」でした~! 公私に苦労した割には、減ってないな…。

測るだけダイエット・445…

5/14の体重は、「98.60kg」でした~! 昼飯を食べると、やっぱり増えますね。

測るだけダイエット・444…

5/13の体重は、「98.20kg」でした~! 針が振れるのを、一番小さい値で…

測るだけダイエット・443…

5/12の体重は、「101.00kg」でした~! 食事後の計量なんで、基準は違うんですが… 結局、週末で元に、戻るのね…

測るだけダイエット・442…

5/10の体重は、「94.50kg」でした~! 明日は医者ですから、絞ったわけです。 昼も食べず、スポーツクラブへも行き。 こうして絞って、95kgを割り込んだんですが… 前回が「93.00kg」ですから、「1.5kgも増えた!」って、医者は言うんでしょうね。