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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・214…

6/19の体重は、「91.40kg」でした~! なんか、あんまり対策はしてなんだけど、体重落ちてますね。 ただ、90kgは、割らないんだろうなぁ…。

測るだけダイエット・213…

6/18の体重は、「92.85kg」でした~! 飲み会はあったけど、結局カレーを食べずに終わっちゃったから…

測るだけダイエット・212…

6/17の体重は、「92.30kg」でした~! 久々にジムに行って、汗を流しました。 夜間のやけ食い?の分ぐらいは、流したかな?

測るだけダイエット・211…

6/15の体重は、「93.60kg」でした~! この値を、医者の資料にします。 91kg台のでもいいんですが、あんまりいっぺんに減りすぎてると、かえって心配されるので。

測るだけダイエット・210…

6/14の体重は、「92.30kg」でした~! 昨日との違いは、弁当かカップラーメンか。 カップラーメンの方が、痩せるのかな?

測るだけダイエット・209…

6/13の体重は、「91.15kg」でした~! なんか、Twitterでの交友が激しく?なってから、体重が増えてないんだけど、気のせい?

測るだけダイエット・208…

6/12の体重は、「91.45kg」でした~! 今日はこのグッズのために、自転車で9km走ったけど、そんなに運動になるもんなのかなぁ…。

測るだけダイエット・207…

6/11の体重は、「93.15kg」でした~! 旅行中はグルメしたり、逆に昼を食べなかったり、両極端になりがちです。

測るだけダイエット・206…

6/9の体重は、「92.15kg」でした~! 最近、会社で2回トイレに行きたくなるんですよね…。 別に、ストレスはかかってないと思うんですが…。

測るだけダイエット・205…

6/7の体重は、「92.65kg」でした~! ちょっと、減ってますね。 食事は、ちゃんと取ってますよ。 確かに、今日は2回トイレに入ったんだけど…。

測るだけダイエット・204…

6/6の体重は、「93.15kg」でした~! 80台にするには、まだまだ努力が要りそうです…。

測るだけダイエット・203…

6/5の体重は、「93.15kg」でした~! 夕べは間食したけど、あまり増えてないな。 そうやって調子に乗ると…。

測るだけダイエット・202…

6/4の体重は、「93.40kg」でした~! 今回の旅行は、あんまりグルメに主眼を置いてないです。 ビールは、飲んだけどね♪

測るだけダイエット・201…

6/1の体重は、「93.30kg」でした~! この値が、旅行でどう変化する!?

測るだけダイエット・200…

5/30の体重は、「94.40kg」でした~! 飲み会あとです。 今日は中華!

測るだけダイエット・199…

5/30の体重は、「93.30kg」でした~! ちょっとこのところ、食べてますからね。 まぁ、少しぐらい食べたって、いいとは思いますけど。

測るだけダイエット・198…

5/29の体重は、「91.85kg」でした~! 今日はうつも治まり、昼も食べましたが、91kg台維持です。

測るだけダイエット・197…

5/28の体重は、「91.90kg」でした~! うつの症状が出て、昼を食べてないのです…

測るだけダイエット・196…

5/25の体重は、「92.65kg」でした~! 夜の間食をしないことで、3kg落ちたけど、それ以上は落ちない、ってのが、今のところの教訓です。

測るだけダイエット・195…

5/24の体重は、「92.00kg」でした~ 夕食前に、スポーツクラブで泳いだ値。 この後、ジュースを飲んで、ナッツを食べ過ぎるんですけどね。

測るだけダイエット・194…

5/23の体重は、「93.65kg」でした~! これぐらいを維持できれば、いいですね。 ただ、夜の間食は、してないですね。

測るだけダイエット・193…

5/22の体重は、「95.40kg」でした~! 計量は夕食後だし、帰る前にこんなことも… おなかがすいたので…

測るだけダイエット・192…

5/21の体重は、「93.85kg」でした~! これくらいを維持できていれば、まぁいいのかもしれませんね。

測るだけダイエット・191…

5/20の体重は、「95.15kg」でした~! 戻りましたね(笑) まぁ、夕食後の計量ではありますが、まぁ、戻るもんですね。

測るだけダイエット・190…

5/18の体重は、「91.30kg」でした~! 朝フルーツのみ、昼なし夜なし、さらにスポーツクラブってのは、反則かな? それでも、90kg台は割らないんですけどね…。

測るだけダイエット・189…

5/17の体重は、「92.80kg」でした~! この企画を始めて、初の92kg台!

測るだけダイエット・188…

5/16の体重は、「93.10kg」でした~! 朝も食べず、昼も食べず、93kgも切れず…。

測るだけダイエット・188…

5/15の体重は、「93.90kg」でした~! うつが強くて、朝・昼を食べてません…。

測るだけダイエット・187…

5/14の体重は、「94.15kg」でした~! 四捨五入で90kgを、とりあえず維持したい…。

測るだけダイエット・186…

5/13の体重は、「94.70kg」でした~! 週末の飲み会や間食を、ジムで少しは取り戻せたかな?