Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

スロトレ2本…

朝から、雨で。

久々に、しっかりとした降り!!

 

午後から出掛けるので、Let's Run🏃をしたかったんですが…

今日は、スロトレ2本ですね。

 

椅子に座る腹筋、腕立て、スクワットと、こなしていきます。

1本目はセーブしたいところですが、しっかりね。

6回目の、長く止めるところも、しっかり!

 

2本目はやっぱり、キツい!

ジワッと汗が、にじみます!

 

まぁ、体重はあまり、減らないんですけどね。

筋肉が鍛えられて、代謝が減れば、いいかなと。