2021-08-16 雨には勝てず… スポーツ・武道 天候 予報では、18時台ぐらいから雨が止んで、曇りになるって予報だったんですが… 結局、雨は止まず。 こういう時は、筋トレを倍することで、代替としています。 雨は転倒の危険と、あとはマスクが水を吸うと、呼吸困難になります。 筋トレは、いつものスロトレです。 2セットやりますが、さすがに2セット目は、息も絶え絶え… 筋肉もガクガク、汗もタラタラ… こんな状態ですので、1日3本！は、やってません。 どうせ手抜きをして、取り繕うに決まってますからね。
