運動の時間…

朝は、普通通り起きました。

6時前の目覚まし！

今日は、出かける予定があります。

出かけるだけならともかく、その前に走るとなると、早起きが必要になります。

走るのは、スロトレ、シャワーを含めて、2時間を見ています。

実際には1時間半ぐらいで、完結するんですが、余裕を見てね。

さぁ、とっととやることをやりましょうか。