まずはラジオ体操。
その次に、スロトレです。
今回は、姿勢重視で。
姿勢が悪いと、負荷がかからなかったり、逆に負担になったりしますからね。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。