相棒の会で。
コロナになって、在宅が当たり前になって。
やっぱり、動く量は格段に減ります。
そもそも、通勤が減りますからね。
僕はそれに危機感を抱いて、Let's Run🏃を始め、1年やっても体重が横ばいにしかならないので、「新ルール」と称して、間食を減らしましたが、その辺の話は、しないで。
走ってることは、話しましたよ。
そのうち、ウチの会社は在宅をやらなくなり、通勤が復活。
さらに新宿に移転して、歩く量も増えて、現在に至ります。
今はコロナスタート時よりも、10kgぐらいは落ちてますね。
これも、話してないな…
一方、相棒はほぼ毎日、在宅。
コロナ前に、職場が遠くなったそうで、ごくたまに会社に行くと、
「疲れる…」と。
その上、かなり遠い通勤がありますからね。
大変です。
ちなみに、通勤中はニュースサイトをチェックして、あとは「艦これ」に充てているそうです。
一方、僕は通信量が増えるのを嫌って、ゲームはやらないので、ブログを書いてることが多いですね。
その相棒が、この所始めたのは…
「テレビ体操」とか。
「本当に、動かない」そうで、始めたそうです。
僕だと、トイレを求めて、ビルの端から端まで、200mぐらい歩いたりしますけどね。
トイレはビルの両端にあり、個室が2～3しかないので、空いてないと反対側に行かざるを得ないのです…
でも、多忙で数日間、在宅でも残業をせざるを得ない時があって、その時はテレビ体操も出来なかったそう。
その後は、「身体が重かった…」そうです。
やっぱり、人間は適度に動いた方が、体調的にはいいんでしょうね。
