スポーツクラブ…

スポーツPAL45。

退会して1ヶ月ぐらいですが、その前も結局、行けてませんでしたからね。

代わりに、Let's Run🏃を週2回か3回、後はラジオ体操とスロトレを同じぐらいですね。

上半身の筋トレは、ほとんど出来てませんが、何と言ってもお金がかかりませんから、まぁこれでもいいんでしょう。

ただ、サボりだしたら、いくらでもサボれますけどね♪