2L飲み終わった後です。
今日は、氷が残りました。
ペースが速かったですね。
僕の勝ち！かな？
もちろん、氷が解けちゃうこともあります。
さらに氷を足すほど、ペースが遅いことも、ありますね。
会社では、16時半を過ぎると、コーヒーを飲まないことにしています。
カフェインで、寝られなくならないように！
でも、その後は何も飲まないことが多いので、家に帰ると結構、渇いています。
なので、ガブガブ飲むんですね。
本当は、深夜にあまり大量の水を飲むのは、睡眠を妨げるらしいですけどね。
朝もトイレに行きたくなって、目が覚めちゃいますし。
ただし、少ない睡眠でも、翌朝はいつも通りに起きなければなりません。
明け方にトイレに起きるのは、決して悪くはないと思っています。
