2022-06-04 9時間睡眠… 自分 昨日は、0時前に寝ました。 起きたのは、9時頃。 9時間睡眠です。 日々、寝不足になりがちですしね。 たまには、寝溜めしないと。 それに、今は病中ですしね。 喉の状況は、昨日よりはよさそうですよ。