体重は、あまり落ちなかったけど…
この服…
以前はよく、ボタンが外れちゃうことがあって。
お腹の出っ張りで、ボタンホールが動き、ボタンが外れたらしいんです。
でも今は、それがなくなりましたね。
ボタンは、取れなくなった。
服のサイズは変わらないけど、大きな変化ですね。
今の間食新ルールになってから、半年になりました。
体重の変化は、「測るだけダイエット…」で、把握はしていますが、実感という点では、あまりなかったんです。
でもこの前、会社の健康診断で、腹囲を測った所、去年よりも5cmも落ちていることがわかって。
指摘された時は、驚きでしたね。
そういう目で見ると、こんな実感もあるんですね。
励みになりますね！
正直、コロナの自粛が明けて、出掛けることは増えるとは思うんですが、このルールは続けていこうかって、思っています。
ただ、土曜日の飲食自由の権利を、日曜日には持ち越せるようにしようかな、と。
夜は今まで通り、豆だけです。
