2023-06-08 水分の補給!… グルメ 自分 大いに汗をかきましたからね~! 水も、これくらいは補給! 体重も、計量済みですしね♪ これだけで、体重は2kg戻る計算ですが、まぁ、水は失われる分も、多いですからね。