2023-05-07 測るだけダイエット・1786… 測るだけダイエット 日常 3/22の体重は、「84.00kg」でした～！ 休み明けだから、こんなもんですね。 休み明けでも、85kgを超えなければ、いいかな？ そのうち、「食後でも85kg未満」と、ハードルが上がっていくんでしょうが…。
