汗をかいて…

今日のLet's Run🏃は、風もなく。

気温もそれなりにあって、走りやすかったですね。

条件的に、気温がもっと低くて、風もある日もあります。

走り出しが、結構大変ですよね。

だんだん体温も上がりますが、風が吹いてると、奪われる体温も、ありますしね。

汗も、余計にかきました。

体重減に、少しは寄与するかな？