2023-01-08 6時間睡眠… 自分 お酒 昨日は強い酒を飲みましたが… 特に悪酔いもせず。 10時半には、目が覚めました。 何か、夢を見ていたかな? よく、覚えていません。 でも、寝覚めはよかったですね。 酒は身体には負担をかけますが、リラックス効果はあります。