2022-08-24 夜元気… 自分 今日の午前は、眠かったですね…。 寝不足は、明らかです。 うつ病って、朝にへたってるのも問題ですが、 「夜、元気なのも、問題!」 そういう病気とは言え、対処すべきは、朝よりも夜なのかも知れませんね。 朝は、へたりながらも何とかなりますからね。