10時間睡眠…

今日は、起きる時間を設定しませんでした。

特に、用事もなかったから。

なので、12時まで寝てたって、想定内。

寝たい時には、寝たらいいと。

こういう日も、必要なんですよ。

何も毎休日、朝早く起きて、時間を確保する必要はない。

平日にはどうしても無理が溜まって、睡眠時間が短くなりがちです。

だから、休日のうちの一日を、睡眠時間の補充に充てても、いいとと思う。

そういう日が、あっていいと思うんですよ。