Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

権利獲得のために…

今日は、最初から早く起きるつもりはありませんでした。

走るのは、夕方の予定です。

 

この時期、昼間は気温が35℃にもなります。

この中は知るのは、さすがに危ない!というので、夕方になるんですが、そうすると、「飲食自由」の権利が、獲得できません。

 

そこで、「飲食自由」のもう一つの条件、

スロトレ2本」を発動!

こうすれば、昼間のうちから、権利を獲得できます。

 

今日はちょっと、変則で。

リビングで行う椅子運動と腕立てを、最初に2本やってしまう!

特に腕立ては腕力を激しく消費するので、連続ではやりたくなかったんですが、今日は敢えて!

 

…かなり、キツかったけど。。。

 

後半のスクワット・体幹・寝ての脚上げも、2連続で。

特にスクワットが、効きますね!

 

終わったら、かなりの汗!!
f:id:kiha-gojusan-hyakusan:20220626223339j:image

 

予備のタオルを持って来といて、良かった…