測るだけダイエット・1263…

11/17の体重は、「92.40kg」でした～！

今日はちょっと、絞った気がしました。

昼は備蓄ビスケットだし、ジュース系もなし、コーヒーも、控えました。

でも…

ちょっと消耗した気も、しましたね。

あんまり無理をするもんでも、ないですよね。