2021-10-07 体重抑制効果… グルメ 自分 今日も、災害用備蓄ビスケットです。 昨日、夜に少し、飲み食いしたから… これで、バランスが取れるとは思っていませんが、今までの例では、体重抑制効果は、あるみたいですよ。 今日も、あるかな？？ そう言えば、この量にも慣れましたね。 夕方、お腹が空いてくることは、なくなったような気がします。
