空き時間に、明日の健康診断の、問診票を。
明日は、尿検査を忘れないようにしないとですね。
問診票では、生活習慣について、あれこれ書かされます。
飲酒、喫煙、食習慣など。
毎回、痛いところをね…
それでも、例の新ルール発動後、生活習慣は結構、改善したんですよ。
深夜に、食べなくなった。
前、このブログで書いてた「夜な夜な」も、今はやってないし。
さらに前は、お酒は毎日、飲んでましたしね。
だから今回は、健康診断に当たって、特別な準備は、していません。
先週末はたまたまワクチンだったので、酒は控えましたが、それ以外は、普通で。
Let's Run🏃も、ワクチン以外は毎週末、やりましたよ。
まぁ、それがどう出たって、いいかな？
やってることは間違ってないって、思ってますよ。
