2021-06-26 測るだけダイエット・1116… 測るだけダイエット 自分 日常 スポーツ・武道 グルメ 6/26の体重は、「94.40kg」でした～！ 久々に、90kg代前半に、突入です！ まぁ確かに、土曜日の計量は昼食が入らない上に、Let's Run🏃で減るって部分もありますが、新ルールで深夜に食べないのは、着実に効果を上げていると思います！
