今週のお題「ごはんのお供」
前々からですが…
食事の前に、サラダ！
特に肉料理の前には、野菜を食べておくと、血糖値の上昇が、抑えられるんだそうです。
それも、5分間は持たせないと、肉類が追いつくらしくって！！
これは、別の日！
確か、出前館の日だったような。
彩り的にはいいですが、ニガウリはちょっと苦手…
でも、カブはあっさり味で、美味しかった！！
この日は、カレーだったかな？
ほぼ全部、僕が食べますよ！！
こんな日も…
大量の、こんにゃく！！
腸の掃除！！
こうやって、健康には気を遣ってもらってはいるんですが…
体重は、常に微増！なんですよね…
「他で、何を食べてるか！」
…まぁ、ブログを見てる人には、薄々わかっちゃってますけどね｡｡｡
