今週のお題「2020年の抱負」
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。
今年の抱負ですか…
表では、真面目に。
kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.com
裏ではやっぱり、「体重減」でしょうね。
測るだけダイエットを600以上書きながら、体重は減らず、むしろ増えてるのは、ちゃんと原因がわかっています。
「週末の深夜ドカ食べ」
確かに、平日夜は間食しないんです。
月－木は。
もう、半年以上になりますね。
でも、その反動か、週末、しかも家族が寝た後の深夜に、結構食べてますね。
ジムにも行ってますが、それでも体重が減らない理由は、もうそれしかないんです。
まぁ、いきなり全廃！は無理なので、せめて週1回にしたい。
金－日で、1回です。
旅行などの時は別として、家にいる休日は、そうすることを目標にします。
…てのを、ビール片手にポテトチップスをつまみながら、書いてる僕｡｡｡
先が思いやられますが、休み明けの1月11日からは、始めたいと思います。
