2017-11-28 悪循環… 自分 通勤 雑記 寝不足→朝眠い→残業→夜ふかし→寝坊→…の、悪循環が続いていますね。 通勤電車でも、半分寝てたし。 最終的には朝型に持って行きたいけど、もう少し、寝るのが早くなればな~って思います。 永遠の、課題ですね。