予定の、確認を。 まずは、Let's Runですね。 最初に、やってしまいます。 この後、昼を食べて、13時頃の出発を考えていたんですが… あ、シャロSさんに、「怪獣焼酎」を送るんだった。 郵便局に寄る必要がありますね。 なら、昼なしで出掛けるようかな？ 郵…

今日の朝は緩いとは言え、お出かけとかあるので、目覚ましをかけました。 目覚ましは、10分おきのスヌーズ。 そして、ステレオからは、音楽を。 「ごちうさメドレー」♪ 前はDJのタイトルをかけてましたが、今は千夜シャロの曲を中心にセレクト、それをシャッ…

朝は、結局9時半に起きました。 ブロッコリーは、久しぶりですね。 あとは、煮干しも。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

金曜夜。 土曜日は忙しいんですけど、例えば朝、いつも通りに起きなければならないわけではなくて。 9時までは、寝てられます。 なので、ちょっと夜更かしを。 延々と、ブログをね。 明日は一日中、外出なので、書けませんから。 シャロSさんのセッション要…

今日は、梅酒で問題を。 中田食品の梅酒をベースにした、果汁たっぷりのカクテルです！ いずれも、果汁を30％も入れた、まったりテイストのお酒です。 最初の1本が、答ですが…父も飲むので… 林檎にしました。 林檎姫！ 父は梅酒は好きじゃないんですが、林檎…

ケンタッキーフライドチキンで、ビスケットが登場したのは、いつでしたっけね？ かなり昔からの、ファンです♪ 特段、フライドチキンに会うとは思いませんが、やっぱり最後のデザートに、欲しくなりますね♪ こうやって、メイプルシロップを掛けてね！ 甘味と…

マクドナルドで、シェイクを買ったら、ストローがつきますが… これ、紙のストローなんですよ。 脱プラスチック！ 機能的には、全く問題はありません。 漏れてくることもないし。 まぁ、口触りはちょっと、プラスチックとは違いますけどね。 あと、途中で曲げ…

ケンタッキーの日は、父がチキンを食べられないので、普通の夕食も並びます。 僕も、野菜が全くないですしね。 ご飯代わりに、蕎麦を！ 僕が買ってきた、信州産の蕎麦を、茹でてもらいました。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

さて、ジャンクーフーディな夜です！ 「ケンタッキーフライドチキン」！ とりの日パックですよ～！ 毎月28日限定！ オリジナルチキンが4本に、 ナゲットも5個つきます！ これで、1,000円！ 定価では1,460円ですから、3割以上の割引です！ ナゲットには、これ…

10/28の体重（2回目）は、「83.60kg」でした～！ 平日にしては、減ってますね。 健康診断よりも、さらに！ 基準は全然違いますが、あながち合ってるのかも知れませんね。 なお、この後の夕食で、著しく増えること請け合いですけどね。

自転車の籠には、ジャンクフード。 今日は、シェイクもあるんですよね。 こういう時って、歩道を走ると、結構はねるんですよね。 歩道って、暗渠の蓋だったりするので、細かい段差も多いし、道路との境目は、縁石がありますしね。 中身が液体だと、飛び出し…

ジャンク。 「ガラクタ」ですね。 「ジャンクフード」だと、 「高カロリー、高脂質、高塩分」など、栄養学とは逆を行くような食べ物のことです。 でも、たまに食べたくなるんですよね… 今日は、健康診断明けだし！ 「ケンタッキーフライドチキン」！ これが…

今日は、荷物はないですが… 昨日は、かなりの荷物でした。 ヨドバシで、買いましたからね。 通常、カバンを肩に掛けて、片手でつり革・手すりにつかまって、もう片手でスマホなんですが、荷物があると、どちらかの片手を、荷物に充てざるを得ません。 時には…

今日は急ぐので、秋葉原駅構内のガチャポンコーナーも、引かずに。 パンツァー・フォー！！ ドイツの戦車のようです。 ヨーロッパでは、戦車が活躍しましたよね。 あ、あんこうとか、うさぎさんとかは、描いてありません。 これを見て…「ケーニヒスティーゲ…

「Metro × Gacha Lounge」です。 トンボ！ オニヤンマとか、アキアカネとか。 チョウトンボとか、見たことない！ 昔の戦闘機は、トンボをモチーフに、開発したのかな？ 今のは、ツバメでしょうけど。 こんなコメントが。 今はトンボを描いた、蚊除けのバッジ…

今週のお題「地元自慢」 今年より、西新宿に縁があります。 会社の本社が、移転してきたのです。 以来、平日は毎日、通う街になりました。 もう、地元みたいなものですね！ ランチの時間帯の街は、また違った世界なんですが、僕はランチはカップ麺なので、退…

退勤です。 今日もとっとと、パープレイ（定時）で！ やれやれ、今日も疲れました… 座っているだけってのも、疲れるもんですよ。

パソコンは、ノートパソコンですが、会社ではモニターにつないで、作業領域を増やしています。 デスクトップのアイコンは、そんなにたくさんあるわけではありませんが、モニターにつながないでいると、ぐちゃぐちゃになって、何がどこにあるかも、わからない…

基本、月の中盤と後半が忙しい僕ですが、月初の週も、結構忙しいです。 1日には帳簿の締めがありますし、前後して、重要な資料を作らなければなりません。 2日に渡って。 11月の頭は、月曜日が31日で欠けますが、この日も会議資料を、大量に作らなければなり…

ビッグイシュー、読んでいます。 1ページ目の、人生の転機を綴った「私の分岐点」では、女性作家の方が（手元にないので誰かは不明）が、執筆していました。 この方、「自分という存在を、後世に残したい！」という思いが、作家になったきっかけであり、モチ…

今日も、魚肉ソーセージでした～！ もう一つ、これを持って行けと。 みかん！ 朝食の代わりだそうですよ。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

「QTTA」の変化球！ レモンチーズクリーム味！ 確かに、コクがありますね～！ クリーミーで、香りもして！ 時折、ちゃんとレモンが顔を出します。 酸っぱみも！ なかなか、満足感の大きい一杯でしたよ♪

10/28（健康診断）の体重は、「83.80kg」でした～！ 走った時を除いて、この時間にはあまり体重は量りませんが、減ってる時間ではありますよね。 今日は朝を抜いてますから、余計軽く出たのかも知れませんね。

健康診断です。 別フロアに会場が、設けてあります。 例年、健康診断と言えば、やたらと混む印象しかないんですが、今日はあまり人がいませんでしたね。 どうも、受ける人を分散させたようです。 まずは、身長と体重。 今のは、いっぺんに測るんですね。 体…

午前中の仕事。 気をつけなければいけないのが… 「コーヒーを飲んではなりません！」 健康診断は11時頃からですから、それまではコーヒーは飲めないんです。 仕事が煮詰まった時とか、ちょっと口を湿らしたりしたい所ですが、我慢ですね。 …結構、厳しいです…

今日のビル喫茶店の香りは、マドレーヌ系！ 甘く焼かれた、魅惑の香りです♪ 近づいてみると… 「ソーセージを炒めてる！」 パスタに入れるのかな？ 独特の香りですね！

昨日、ようやく薬を入れ替えました。 分量が変わったのに、増える方しか、薬を入れ替えてなかったので… 粉なので、面倒だったんですよね… でも、結果的に服容量が増えたら、朝眠くなって… デリケートなんですよね、薬って。 この時、前の薬を捨てようと思っ…

今日も、コートを着ていきますが… 周りを歩く人は、コートの人が少ないですね。 天気予報を見ると、特段暖かいようには、思えませんけどね。 皆さん、お元気で。 まぁ、新宿の青梅街道を行く人は、健脚な人が多いと思います。 西新宿駅まで来れば、ショート…

昼休み。 オフィスビルにて。 不意に、強い光が！！ 正面！！ 見ると、窓は真っ白に！！ どうやら、反射光のようですね。 ビルのガラスの壁に当たって、反射したのでしょう。 それにしても、強い光ですね！ ブラインドが役に立たないぐらい！！ 日の角度で、…

検便は、職場で。 便通は、日中帯ですから。 でも、検尿は朝なので、家で。 尿意は…結構あります。 毎日大量に、水を飲んでますからね。 薄まっちゃう！？ 確かに、あまり濃くはなかったですね。 結果は、当分先です。