Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

うつっぽい…

あ、1/29(日)の話です。

今は、割といいですね。

 

当時は…

正直、うつっぽかったですね。

何もかも、億劫で。

頭が、上手く回らない。

 

うつというと、僕は結構、自分を責め、自己嫌悪に陥った経験があるので、そのイメージが強いんですが、この「億劫、気力が出ない、頭が回転しない」というのが、うつの典型です。

 

原因は、仕事でしょうね。

長時間残業に加えて、新機軸の仕事で、かなりのストレスがかかっています。

エラくもないのに、面倒なことを広める立場に、されちゃってますからね。

質問にも、反発じみたものがあり、対処は大変。

気も遣います。

 

休日でも仕事がチラつくのは、それなりの症状です。

貴重な休日が、スポイルされます。

 

でも、こういう時は結局、「何もしない」しか、出来ません。

無理にやろうとする気力もないので、物理的に出来ないのです。

それを、本当に無理にやろうとすると、投げ槍になりがちで、結局いい結果になりません。

 

結局、ソファーに横になってた時間が長くなりましたが、まぁ仕方がありません。

諦めが、肝心なのです。

 

でも、うつ経験者だからこそ、取れる選択肢かも知れませんね。

 

こんな休日ですが、それでも仕事をしなくていいだけ、マシですね(少し、したけど)。

うつの悪い感情も、時間が経てば、改善する場合によってはもあります。

 

それに賭ける選択も、あるんですよ。