退勤します！ ダブルプラストリプルボギー（5時間残業）！ 外は、風が吹き荒れていました。 西風なので、追い風ですが、振られるぐらいの強風！！ 冷たい強風に押されながら、西新宿を目指します。

21時台だと、まだまだ残業中の人は、多いです。 打ち合わせしている場合もあり、賑やかです。 22時台になると、数は減りますが、まだ10名前後は、だいたい残っていますね。 22時半ぐらいから、フロアはかなり、静かになり。 この時間まで残っているのは、数…

そう言えば、夜の薬を持ってきていたんですが… 気がついたら、もう23時でした… こんな時間に飲んでも、あんまりね… 時間もないし… 薬を飲まないと、この時間は興奮状態になることが多いです。 元々、終電に追われてますしね。 「時間制約」というのは、うつ…

「Aパート」「Bパート」。 アニメ用語ですね。 放送のうち、前半部分を「Aパート」って言ったりします。 オープニングテーマの後の、メインの前半ですね。 CM（Commercial Message）が入って、後半部分が「Bパート」です。 一続きの作品もありますが、エピソ…

会議資料を作り切って… これで、昨年の今頃作った本ツールも、めでたく1年の役割を果たしました！ 延べ150を近い会議に、資料を提供しましたよ。 ありがとうございました～！ ちなみに、通常は会議資料の作成が終わると、翌月の準備をするための、「繰越処理…

会議の傍聴中に、思い出したことがあって。 「明日の会議の準備、忘れてた！！」 なんか忘れてるかと思ったら、これでしたか。 昼下がりに、作業開始！ もちろん、会議を傍聴しながら… いい時代です。 まぁ、これから資料を作る、残り2つの会議は、あまり規…

今、会議はどんどん、リモートになっていますね。 時には来客も、「リモートで！」ってことも。 お互いに、楽だったりしますね。 通信容量は飛躍的に向上し、映像もほとんど途切れないです。 すっかり、リモートに対する環境が、整いました。 会議がリモート…

年に2回、全社の役職が集まる会議がありまして。 以前はホールを借りていたんですが、コロナ禍で、リモートなって。 かつてはあった、遠方の支店長の出張もなくなり、コスト的にはずいぶん削減になったようです。 旅行、ホテルなどの会社は、上がったりでし…

みかんをね♪ あと、チーズを。 栄養の補助だそうです。 チーズって、巨匠は「たんぱく質」って言いますが、僕は「脂肪」って認識で。 太らないのかな？ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

今日は、 チリトマトヌードル！ トマトというと、イタリアンなイメージですが、これはチリも全面に出ていて！ 辛すっぱの、とっても美味しいヌードルです♪ 今日は、カップヌードルシリーズの問題でしたが… 答は迷わず、チリトマト♪ あれば、かなりの確率で購…

さて、仕事です。 1/30、月曜日！ 日曜日、散々頭を悩ませた事象がありますから、出社は覚悟を決めてい！ ところが… 懸案になりそうなことは、ほとんど起きることなく。 拍子抜け！ こういうことも、あるんですよね。 結果的に、取り越し苦労になることが。 …

メガネ、曇りますね…、 2回拭いても、まだ曇る！ 曇るポイントが、幾つかあって。 まずは、バス通りに左折するところ。 一時停止なんで、止まるんですが、ここでつい、息を吐くらしく。 サッとメガネがくもります。 バス通りから、駅へ向かうところも、左折…

今日は、夜の薬を持って行くことにしました。 残業になった時に、会社で飲めるように。 薬は、朝まで眠気が残ります。 なので、長時間残業で、帰りが遅くなった時は、飲みません。 睡眠時間が少ない状態で、薬の眠気が残ると、朝、寝過ごす危険があるのです…

1/30 昨日、仕事に大きな不安感が出たのは、 「仕事までに時間があったから」でしょうね。 やることまでに時間があると、やるやらないも含めて、頭の中でいろいろ、シミュレート出来てしまう。 悪い結果が思い浮かぶと、今度はやらない選択を、いろいろ考え…

1/30 仕事は、覚悟を決めて。 昨日、うつになった、懸案の仕事もありますが… あまり、対立しない方向で。 被害が最小限なら、謝って済ませるのも、手です。 とにかく、ミニマムで行きましょう。 休日で、疲れが取れていませんからね。

1/30。 月曜日です。 昨日は少しだけ、早く寝ました。 体調は、まあまあかな？ 仕事には、行かざるを得ません。 昨日うつにした、懸案はあるけど… 覚悟を決めてね。

1/29（日） 飲食自由が実施できなかったので、せめて… ニチレイのアセロラ！ 甘酸っぱい♪ 甘味は体力を補給し、酸味は疲れを取りますね。

1/29（日） 走ってますし、昨日は実施しなかった、「飲食自由」の権利は取得していますが…、 今週は権利放棄。 実施しないことにしました。 やっぱり、体調がよくないと、飲食系はストレス解消になりませんね。 食べても楽しくなければ、実施しないのも手だ…

そう、「ため息はよくない」と考える人、結構多いですね。 郵便局員時代も、ため息をつくと、決まって 「溜めて息をするな」って言う上司が、いましたね。 ため息も、こういう風に言うと、ちょっとユーモラスですね。 まぁ、僕も僕で、こうやって返すんです…

1/29。 うつっぽい日です。 大きく息を吐くことが、多くなりました。 多分、肺の中に溜まっている空気を、無意識に出そうとしてるんじゃないかと、思います。 少しでも、新鮮な空気を、取り込もうとね。 緊張で肺が萎縮しているのを、緩和する意味も、あると…

シャロSさんが、セッションしたいと。 こんな状況で、応じたのは、うつには 「他のことをした方がいい」から。 気分を紛らすのは、大事なんですよ。 あ、さっき書いたかな？ 今日はちょっと、ライトなので願いました。 少しは、気が晴れたかな？

お酒も、ちょっとだけ。 リンゴのお酒を。 セイコーマートの「りんごのサワー」♪ リンゴの風味って、人を安心させますね。 子供の頃は、風邪を引くと、巨匠がすりおろしりんごを出してくれたのを、思い出しますね～

鍋に水！ あっ、鍋に入れるんじゃないですよ。 薄まっちゃいますからね～ 鍋のような、熱いメニュー時は、水を時々。 舌を冷やすんです。 こうしないと、味がわからなくなるので。 特に鍋の時は、必須なんですよ！

1/30（月） 1月も、最終週です。 昨日はうつっぽかったですが、何とか起きられましたよ。 幾つか甘い物があるのが、うれしいですね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

昨日（1/28）に買った、西通りプリン！ 濃厚ミルクを巨匠に、八女茶を父にあげて、僕はもう一つ、「あまおう」！ 苺の甘酸っぱさは、独特ですよね～♪ もちろん、プリン本体も、なかなかの味です♪ いいお店ですね♪ また、来ないかな？

鍋でした。 暖まりますよね～♪ 肉も！ 鶏肉は、やっぱり水炊きですね♪ 結局、空にしましたよ♪ 食欲があるのが、救いですね。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

1/29。 うつっぽい話。 ホント、頭の回転が遅いですね…。 普段ならポンポン出てくる、SNS（Social Networking Service）のコメントが、全然浮かばない… 普段は浮かぶだけに、ギャップを感じて、焦りますね。 実はこれも、よくないんですよね。 「時間制約」…

1/29の体重は、「85.00kg」でした～！ 今日はうつっぽくて、動かなかったから？ 走りは、しましたけどね。