今日も、水を2L!
最初は氷を入れてね。
冷たいってのが、ごちそうです♪
元々、食事中心には水をよく飲みます。
「舌をリセット!」なんて称して。
今は食事で、半分強にしてますね。
あとは、少しずつ。
結局飲み切って、寝る前に補充して、寝る感じかな?
おかげで、ジュースの消費量は、少なくなりました。
そこまで、健康に気を遣ってのことではありませんが、まぁ、いいことかな?
今日も、水を2L!
最初は氷を入れてね。
冷たいってのが、ごちそうです♪
元々、食事中心には水をよく飲みます。
「舌をリセット!」なんて称して。
今は食事で、半分強にしてますね。
あとは、少しずつ。
結局飲み切って、寝る前に補充して、寝る感じかな?
おかげで、ジュースの消費量は、少なくなりました。
そこまで、健康に気を遣ってのことではありませんが、まぁ、いいことかな?