測るだけダイエット・1283…

12/5（2回目）の体重は、「96.20kg」でした～！

敢えて、食事後に測りました。

今日は昼にドカ食いし、夜もカロリー高めでしたから、これくらいには、すぐなっちゃうんですよね。

今後の、戒めに。