Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

典型的なうつ状態…

週前半は、いらだちが激しく、自分を呪い、落ち着きがなく!!

週後半は、あたまもからだも、かいてんがおそく、気力が出ない…

 

どちらも、典型的な、うつ症状ですね。

仕事をやっていくには、難しい状況です。

 

でもまぁ、もうこの状態でも、10年以上も経験がありますからね。

精神障害者枠で入っている、今の職場でも、もう10年目です。

対処も、だいぶ頭に入っていますよ。

 

今日のように、仕事の密度があまり濃くない時は、休憩を多く挟んだり、少しだれ気味でも、大丈夫です。

逆に仕事が詰まってきても、単純作業中心なら、仕事に打ち込んだ方が、調子も出てきます。

 

一番辛いのは、判断のいる仕事が来た時。

自分ではどうにもならず、誰かに聞きに行かなければならない場合なんかは、うつ病にはちょっと、辛い状況ですね。

それで、さらに「時間制限」が迫っている場合は、本当に運がない時。

でも、今日はそこまで、深刻ではありませんでした。

 

午後になると…

仕事も、引いてきました。

僕も、徐々にエンジンがかかってきて。

夕刻には、ほぼ正常通り!

 

…ってのも、実は典型的な、うつ状態

うつって、午後から夕方にかけて、元気になる場合が多いんですよ。

それに騙されて、アフターファイブで遊びすぎると…

 

翌朝からまた、繰り返しになりますよ…