実は、来週末の10/30は、健康診断の日。
その翌日10/31は、医者の採血です。
そう、年に一度の「足掻く時期」なんです…
今までも、いろいろやりましたよ。
そもそも、このジャージを買ったのは、5年前の対策で。
その時ばっかりで、お蔵入りになっていたのを、今年になって引っ張り出しましたけどね。
後は、昼を控えるとか。
酒も、控えたりね。
（今は日常的に、月ー木は飲んでませんが）
夕食も断って、完全断食した年もありました。
でも、意外と、効果はないんですよね…
「付け焼き刃でやったって、ダメだよ～」なんて、ネットでも言われましたが…。
なので、今年は…
それでも、前週の夜な夜なは、控えようと。
ただし、酒は飲んでもいいことに。
食材も、豆のみは許可しました。
これが、どの程度効果があるかは、わかりませんけどね。
それでも、酒は週末だけにしてるし、コロナの影響もあって、休日は多くの日で、ラジオ体操とスロトレ、そしてランニングをしてますしね。
意外と、マシな結果が出るかも知れません…
