朝。 今日はよく晴れていました。 済んだ、青空ですね♪ 東武線では立ちますが、進行方向右側、西側を向きます。 東側は朝日でまぶしいので、よほど混んでないと、立ちません。 それに… 富士山が見えるんですよ。 やっぱり、高いですね！ 群を抜いています。 …

成城石井で買った、野菜チップス！ ほとんどそのままの形で、フリーズドライになっています！ これが、苦かった！ ニガウリです。 どれも、野菜の特徴が出ていて、なかなか美味しい！ いい商品でしたよ！

日本一の、きびだんご！ 桃太郎の絵が描かれていますが、実は岡山ではなく、北海道の商品。 株式会社天狗堂宝船の商品です。 かなり歴史が古く、過去には屯田兵が、携帯食に用いたそうです。 ちなみに「きび」は「吉備」ではなく、「起備」だそうで。 ことが…

これ、大豆で作ったカルパス！ 確かに、カルパスによく似た風味ですね！ 代替品としては、有力です。 まぁ、本物の肉には、随分劣りますが… とは言え、牛のゲップが、環境破壊につながるなんて言われると、今後肉なんて、相当な贅沢品になるかも知れません。…

日曜日ぐらいは、お酒を。 この度数では、ジュースですが… 贅沢搾りプレミアムの、ふじ林檎！ 父も飲むので、好きな林檎にしてみましたよ♪ 林檎の風味は、爽やかですね～！ 実は、問題でした！ 冷やしてあったのは、左半分ですけどね。 少しずつ、楽しみまし…

ブロッコリーがつきました。 野菜も、食べたいですよね。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

今日、シャロSさんは、内田真礼さんのコンサート！ 久しぶりに「まあやファンでよかった！」と思えたそうですよ！ 僕も行きたかったけど… 今日は家族の外出があったから… その、シャロSさんから！ 「夕食難民！！」とか。 なんでも、東京駅で、慌てて食事を…

焼肉にも行きましたが… 家族は食欲旺盛なので！ 釜揚げうどん！ 賞味期限近くのが、あったそうです。 炒め物も。 もやしが入ると、シャキシャキしますね♪ 昨日、写真に撮れなかった、シュトレーン！ 白い砂糖がかかった、美味しいパンですよ♪ 富士さん、あり…

巨匠が、換気扇の掃除を始めて。 取り外しと取り付けは、僕の仕事になります。 高い所になりますからね。 カバーは、ドライバーでネジを外して、取るんですが、 落ちないように、押さえながら。 落ちた下には、IH（Induction Heating）のパネルがありますか…

これは一転、高いお菓子！ まるごとしいたけチップス！ しいたけをそのまま使ってる！ これは、風味十分！！ 両親にも分けて！ なかなか、好評でしたよ♪

これ、安い「ラムレーズン！」 64円！！ スティックタイプが、3本！ 風味は、十分でしたよ♪ 某ロッテのだと、スーパーで178円でしたかね？ 3分の1！ 以前は、「価格破壊」なんて言われたことがありました。 あの時は、不況で価格が下がっていた時に、拍車を…

サッポロポテト、50周年！ 僕と、ほぼ同じなんですね。 記念商品は、あべこべバージョン！！ 二択にしましたが… 「スティックのバーベQあじ」は、随分前に食べちゃってたので展望も アミアミのつぶつぶベジタブル！ もちろん、味はベジタブルなんですが… や…

喉が、渇きますね。 走ったことも、焼肉を食べたことも、ありますが、これからしょっぱいお菓子も、食べますしね！ 予防的見地から！

僕は基本的に、頂き物にお返しをしません。 お礼の電話、手紙等はしますが、何かもらったから、何か返す、と言うことは、しないですね。 というか、もらう相手が目上の親戚ばかりだったので、返さなくていいと言われて。 以来、誰にも返していません。 逆に…

みかんがとどいていました。 父の、元の会社の部下だった方！ 鹿児島のみかんです！ ありがとうございます。 鹿児島も、みかんの生産は盛んですよ 以前は、送り合う関係でした。 こちらからは、草加せんべいを送って。 夏は枇杷、冬はみかんを送っていただい…

（日曜日） 今日の運転は、1箇所。 安楽亭から出る時に、右側の確認が、ちょっと疎かでした。 あそこは、左側が見にくいんで、つい左側に、関心が向きがちなんですよね。 交通量が多い道路ですから、急に車が通ることも、あるでしょう。 気をつけましょう。 …

今日は焼肉を食べさせてくれるというので！ 安楽亭！ QRコード（Quick Response Code）による注文に、変わっていました。 両親は、嫌がるかな？ ナムルは、定番！ まずは、野菜をね。 ランチなので、ドリンクバーもつきます。 たいていは、メロンソーダから…

久伊豆神社の地下から、汲み上げている水です。 神霊水！ いつも、ペットボトルを忘れて来るんですよね～ 手で掬って。 この時期は、少し温かい水ですよ。

久伊豆神社へ。 父が、毎年行きたいと言うので… この辺りでは、由緒正しい神社です。 とりいは、伊勢神宮の式年遷宮で、賜ったものだそう。 年末ですが、拝殿には多数の参拝客が、いましたよ。 参拝しました。 今年一年に、感謝してね。 天気も良く、清々し…

今日は、車でお出かけです。 近間ですけどね。 手袋をして！ 汗で滑らないため、なんですよ。 冬は寒いと言いますが、暖房があったり、直射日光が当たったりで、手は結構温まる！ 滑ったら大変ですからね～！ 一ヶ所所見はあったけど、まぁまあの運転でした…

（日曜日） 12/25の体重は、「85.20kg」でした～！ 微増ですが、これから「飲食自由」やりますからね～ 焼肉も！！

さて、Let's Run！ 久々に、軍師タオルで！ でも、来年は「ミモリ13」かな？ 背番号が変わります。 いい天気です♪ 澄んだ青空ですね♪ 見事なブルーバック！ 履歴書の写真を撮る時、専門店ではこうやって青い背景にして、しかもグラデーションをかけてくれる…

今日も、不織布マスクランです。 ちょっと、かゆくなりますけどね。 あと、結構息苦しい。 ちょっとずらして、走ることもあります。 走ると、汗で湿ります。 再利用品なので、使ったら捨てます。 次のおでかけは、別のでいくようですね。

さて、まずは体操から。 身体を伸ばして。 6分間の体操ですが、体が暖まるのを感じますね。 そのまま、スロトレに。 やっぱり、腕立てがキツいですね！ 腕の力は、かなり弱いです… だいたい、30分ぐらいですね。 走ります！

起きたら、巨匠が作ってた！ 煮干し！ フライパンで煎って、作るそうです。 毎朝出される煮干しは、こうやって作ってるんですね。 ありがとうございます。

忙しい日は、まだ終わらず。 シャロSさんと、セッション！ かなり、気持ちが高ぶっていて！ これも、余勢を駆って！！ ちょっと、無茶振りしつつ… 本気で、いきましたよ。 情感も出してね… 短時間でしたが、充実したセッションでしたよ。

例によって、水を2L飲むんですが… 今日はペースが遅くて。 氷を2回追加しました。 ちょっと、効率が悪かったですね… でもやっぱり、冷たいのがよかったりします…

「余勢を駆って」なんて言葉、「横山三国志」で、覚えたような気がしますが… そんな感じで、仕事も今日に。 明日も、予定が入っています。 気分が高まっている時に、一気に！ メールは、テストメールが多かったかな？ メールおさらいも、数はそれほどでもな…

土曜日。 忙しい日でした。 結局、夜まで稼働しましたね。 忙しいと、気が急きますね。 必要以上に慌てたりとか。 神経が、高ぶっていました。 まぁ、師走ならではでは、ありますが。 何か10月ぐらいから、のんびりした休日って、ないですね。 予定をセーブ…

これ… 実は食卓の天井に、ついてた汚れ！ こびりついてる！ ひっかいて、取りましたが… どうやったら、こんな所につく！？ 天井までは、距離があります。 しかも、重力に逆らうので、相当な力がないと、天井に到達して、こびりつくなんてことは、ないと思う…