門前仲町駅です。 富岡八幡宮の、広告！ 日本は、神前結婚式が多いかな？ 深川不動尊も、あります。 「不動尊」はお寺なので、ここで挙げるとすれば、「仏前」になりますね。 お寺というと、死んでから…という印象が大きいですが、「仏前結婚式」もあります…

葛西駅で。 ガチャポンがあった！ この「東京メトロ全駅スタンプラリー」をやってると、ガチャポンコーナーを発見することが、時々あります。 なかなか、いいものがあるんですよ！ これは… 「名店かき氷」！ 新宿の「Metro × Gacha Lounge」で、売り切れだっ…

これは、原木中山駅の案内。 正面は、西口です。 ちょっと、混乱。 「西は、どっちだ？」 ポイントがあった、東口…。 この方向…。 西船橋方面です。 西船橋から出てきたので、戻る方向になります。 でも、こんな感覚も。 「西船橋に向かうのに、東へ行く」！…

原木中山駅のポイントは、改札外なので、改札を出ますが… ！！ 全部、あるのね！ 東も、西も、南も、北も！！ 行ってみましょう！西口が、メインの出口みたい。 「高谷」を「こうや」と読ませるのは、この辺りですね。 外環道のジャンクションがあります。 …

東西線を攻めたのは、夕方でした。 これは、原木中山駅かな？ まだ、日の光が残っていますね。 次の妙典では、赤く染まり！ 夕陽の色は、移り変わりが早いですよね。 行徳では、既に藍色でした。 南行徳。 曲線のデザインですね。 開口部は狭かったり広かっ…

薬を受け取った後。 そのまま、秋葉原まで行って。 ここから、24時間券です。 今日は、東西線を攻めようと。 一気に西船橋まで行って、戻ってこようと。 「TR」は、東葉高速鉄道ですね。 「TOYO Rapid Railway」だそうです。 東京メトロのホームの支柱は、青…

出発は、16時20分ぐらい。 まだまだ暑い状況で、第四ラウンド！ 空気が、暑いですね。 自転車で切る風が、あまり心地よくありません… まぁ、電車は使いますけどね。 「薬局マツモトキヨシ 草加店」 薬は、変わらずです。 この間の往復でも、ウインドーイーツ…

この、赤いライン。 これ、巨匠がつけたライン。 自転車のカバーなんですけど、その「前」を示すラインです。 普段は、自転車は父が出してくれるんで、カバーは適当に、丸め込んであるんですが… 自分で自転車を出す時ぐらい、目印がわかりやすいように、カバ…

帰ってきたら… セッションです。 シャロSさんと。 僕の土曜日は、忙しい！ 今日はまだ、薬を取りに行きます。 でも、シャロSさんは日曜日、お出かけらしく。 「何としても、今日！」と、頼み込まれたので。 2時間、確保しました。 今回は、新機軸！というか…

食後のデザートに。 三択です！ 「まるで～」シリーズ！ この前、セブンイレブンで買ってきたものです。 家族に1本ずつ選んでもらい、残ったのはマンゴーでした。 これ、すごいんですよ！ アイスなのに、果肉気分！ すごく、果実感がありましたよ。 さすが、…

先ほどの「安楽亭」には、車で行きました。 まぁ、車ですから、そんなに運転が変わるわけではないんですが、車両が変わると、車両感覚が変わります。 この車は、前の車よりも曲がりやすい感じ。 なので、ハンドルを切り過ぎちゃうことがあるんですよね。 今…

究極組み込まれた、第三ラウンド！「安楽亭」！ 久々の、焼肉です。 両親はたまに、行ってるらしいですけどね。 今は、焼肉でも定食がありますね！ 「黒毛和牛ランチ！」 これで、160g！ たっぷりあります！ ドリンクバーも、ついてます！ メロンソーダ♪ ス…

医者から、薬局を経由して、駅まで。 この短い間でも、お店は幾つかあります。 これは、最近で来ましたね。 「NENE CHICKEN」 韓国のチキンって、あんかけが乗るんですよね。 日本では、賛否両論あるかな？ でも、マヨがなければ、僕は歓迎ですよ♪ これは、…

第二ラウンドは、医者。 心療内科の医者です。 うつ病からも、再発からも診てくれている医者です。 最初にかかってから、もう14年が経っています。 信頼は、厚いですね。 先生の指導は、「朝日を浴びること」 体内時計を重視する先生ですね。 今は勤務が早く…

いつの間にか、時間です。 医者に行きます。 そろそろ出ようかって時に… 父に、呼び止められ… パソコンのこと… 何だったっけな？ Outlookのことだったかな？ 2分で終わらせたけど、時間はギリギリ！ しかも、信号にフル待ちで止められ！ 土曜日だって言うの…

タオルは、一応ローテーションを組んでいて。 Let's Runで走る時は、翌日のタオルを持ってきて。 椅子にかけておきます。 既に掛けてあった、当日用のタオルを持って、走りに行くわけです。 これは、翌日用に持ってきたんですが… 汗が引かないので、結局この…

検量したので… まずは、水です！ 今は氷をたくさん入れて、過冷却に！！ 氷水！ おの時期は、これがいいんですよ！ いつまでも冷たいまま飲めて、身体も冷やします！ この日はすぐに出掛けますから、効率的にクールダウンをね！

7/30の体重は、「86.00kg」でした～！ 意外と、減らなかったですね… 昨日、夜遅く食べたからかな？ あまり大きな期待は、しない方がいいのかな？

今日の、第一ラウンド！ 「軍師」タオルで。 早く、治ってね。 気温は、27℃ぐらい。 雲が出ていて、そんなに暑くはないみたい。 今のうちに、走りましょう！ 雲は出ていますが、基本的には晴れです。 でも、この道は比較的、木陰が多いです。 熱中症には、な…

巨匠が、ダリアを飾りました。 巨匠が、好きな花！ 近所の富士さんから、いただいたそうです。 鮮やかですよね～！ 強い色の印象があります。 ダリアは、ちょうど今頃に咲く花。 中米原産で、高温乾燥地で咲くそうですよ。 日本でもいくつか、力を入れている…

今年は、アサガオは鉢植えと、地植えです。 地植えの方が、紫の花を咲かせていますが、 鉢植えの方でも！ しぼむのが、早い！？ きれいな、ピンク色ですね。 地植えの方は、今日は花が、ないみたい。 競うように、咲いてますね！

目覚ましは、音楽をかけています。 ごちうさ（ご注文はうさぎですか？）の曲！ ずっと鳴ってるわけですが… 設定してあるオフ時間になると、切れます。 曲の途中でも。 急に訪れる、静寂… 実はこの方が、目覚ましには効くんですよ。 やっぱり人間って、特に耳…

平日も、そうですが… 最初に目覚ましが鳴るのは、だいたい、起きなきゃいけない時間の、30～40分前。 でも、パッとなんて起きられないので… 布団で、まどろんでることが多いです… 朝には、問題の解答を出すので、そう寝てもいられないんですけどね… 昨夜の仮…

起きたのは、7時台。 まどろみながらも、何とか起きられました！ お茶で、身体を起こして、 2杯目は、熱かった！！ 巨匠が、起きてきて！ また、混ぜ物入りの、野菜ジュース… 本日も、ウチの巨匠に感謝…