医者…

第二ラウンドは、医者。

心療内科の医者です。

うつ病からも、再発からも診てくれている医者です。

最初にかかってから、もう14年が経っています。

信頼は、厚いですね。

先生の指導は、「朝日を浴びること」

体内時計を重視する先生ですね。

今は勤務が早くなった上に、歩くも多くなって。

結果的に、達成できてるかな？

今は、生活指導のウエイトも、高いです。

「夜は、パソコンするな」と。

他に、する時間がないんですけどね…

朝、する？

いろいろ参考にしながら、うつ病ライフを送っております…。