起きたのは、8時です。
特に、予定はないんですが…
一つ、重要なことが！
「飲食自由」の権利！
週1回、間食等を自由にしていい権利ですが、
「その日に走るか、雨ならスロトレ2セット済ました後に、認められる」なので、早起きにインセンティブがあるんですよ。
この時期だと、朝の時間を走ると、次に走れるのは、気温的に夕方です。
夕食後ですから、間食の自由度は、かなり落ちてしまいますからね。
そうやって、この所早起きもしているわけですが…
前より、成功率が上がりましたね。
去年はもっと、低かったように思います。
成功が成功の、自信を呼んでいる面も、あるでしょう。
あと、医者に薬を調整したもらったことも、大きいかな？
この暑さが続くのは、9月までかな？
ちょっと寝坊はしにくくなるけど、それまではこの体勢でいければって、思います。
