今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」
今年2024年は、とにかく、公私とも忙しい年で！！
仕事は年間を通して、例年の倍近い質・量があったし、資格試験も取りました！
プライベートでも、旅行6回！オフ会復活！！
多くの人と、交流できました～！
でも、それを陰で支えたのは…
「健康だったこと」
仕事も旅行もプライベートも、自身が健康でないと、実施できませんからね～！
今年の多数のイベントも、健康上の理由でキャンセルしたものは、一つもありませんでしたよ。
走っているのもあるし、マスク習慣をやめてないこともありますが…
「ウチの巨匠に感謝…」も、もちろん。
食生活その他の支えは、大きかったです。
ありがとうございます。
2025年は…
時間を意識して、行動したいですね。
もちろん今年も、これだけのイベントやることを捌くのに、時間を意識して、詰め込んではいます。
でも、しわ寄せが睡眠時間に来ているんですよね。
恐らく、年間で平均すると、一日の睡眠時間は5時間ぐらい。
平日に限ると、4時間そこそこだと思います。
今年は多分、体力でカバーしたんだと思いますが、だんだんそれも効かなくなってくるでしょう。
来年はもう少し、時間、休養や睡眠時間の優先度を上げて。
体力的にも無理のない一年に出来れば、いいですね。
