夕食は、写真を撮っていますから、それを元に記事を書きます。
でも、今回のように、「実は写ってない！」という場合も、結構あります。
そんな時は…
父の記録が、役に立ちます。
実は、毎食に食べたものを、メモに残しているんです。
カロリー計算のために。
その、「何を食べたか」の記録が、今回は役に立ちましたよ。
一方、父の方は…
記録は取るけど、統計的に見てるわけではなさそう。
役に立ってるのかな？
記録することに、満足するパターンのような、気もしますが…
それでも、カロリーの多かった日は、間食を控えるとか、しているのかも知れませんね。
