本日も、ウチの巨匠に感謝・3021…

煮干しに、チーズ。

煮干しは、無機質ですね。

ミネラルです。

チーズは、脂肪だけかと思いきや、タンパク質も結構含まれています。

ミネラルやビタミンも多く、ビタミンはC以外、多種の物を含んでいるそうですよ。

本日も、ウチの巨匠に感謝…