2021-10-16 測るだけダイエット・1230… 測るだけダイエット おでかけ グルメ 10/15の体重は、「93.20kg」でした~! 今日のラーメンはボリューミーだった割りには、減ってましたね。 ちょっとでも出歩きすると、体重に影響するようですよ。 今日は、買い物ですけど…