2021-07-10 測るだけダイエット・1129… 測るだけダイエット おでかけ 7/9の体重は、「95.40kg」でした～！ 95kg、維持ですね！ 走る派ほどではないにしても、出歩くことは、体重を減らす効果は、あると思うんですよ♪
