測るだけダイエット・1120…

6/30の体重は、「96.80kg」でした～！

昨日と、同じですね。

今日はジュースを1杯、後はホームパイを1袋、魚肉ソーセージを1本が、余計に食べた分かな？

そこまでシビアでなくても、自然に落ちる体制で、いたいものです…